Лучшие позы для фотосессий – 100+ идей

А вот немного советов для мужчин, которые помогут вам отрепетировать фотосессию.

Резюмируем, как выгодно получаться в кадре:

• свободно жестикулируем руками;
• выбираем асимметричные позировки, желательно в позиции вполоборота;
• не выпячиваем живот или бёдра, держим спину ровно;
• слегка скрещиваем ноги или имитируем шаг вперёд;
• не прячем шею и не опускаем низко голову. При этом запрокидывать её тоже не стоит.

Позы для фотосессии на улице и в студии: советы моделям

У каждой локации съёмок есть свои преимущества и недостатки. Однако и студия, и улица предоставляют модели полную свободу для импровизации. Рассмотрим, каковы преимущества у каждой локации и как можно позировать в зависимости от места съёмок.

Идеи для фото в помещении

Студийная съёмка предлагает модели несколько преимуществ. Например, можно позировать в ванне с лепестками цветов. Такая красочная идея особенно подойдёт начинающим моделям: позировать здесь практически не нужно, ведь весь акцент смещается на лицо. Можно принять позицию вполоборота, приподняв плечо и руку.

В фотостудии позируют и в пустых ванных, что в результате получается не менее зрелищно.

Фото Сергея Шкрябия (Запорожье)

«Водные» съёмки в студии – это не только ванна с лепестками цветов. Яркие и эффектные кадры создаются благодаря имитации дождя. В таком случае позы для фотосессии в студии должны включать хореографические элементы. А ещё лучше просто танцевать под искусственным дождём, пока фотограф ловит удачные кадры.

Фото Юрия Коротича

Ещё один плюс съёмок в студии – удобство работы с реквизитом: декор не потеряется и не испортится из-за дождя или снега. Это особенно важно, когда модель позирует в «домашней» обстановке.

Как вести себя в кадре? Естественно, избегая напряжённых поз. Возьмите в руки вазу или чашку, читайте книгу или журнал. Устройтесь поудобнее, чтобы воссоздать уютную домашнюю обстановку.

На улице проблематично использовать такой реквизит, как электрические гирлянды. В студии они создают особенное освещение, окутывающее модель флёром таинственности и очарования.

Как вести себя в кадре? Вот как раз здесь вам понадобится статика. Нити гирлянды должны словно опутывать модель, словно шаль. Чтобы их не повредить, нужно на некоторое время принять статичную позу.

Идеи для фото на улице

Съёмка на открытом воздухе не только экономит расходы на аренду студии, но и предоставляет массу вариантов для импровизации. Пейзажи создают красочный фон, а городские улицы – стильный бэкграунд для позирования в гламурных нарядах.

Как справиться со скованностью во время съёмок? Поиграйте с реквизитом, который идеально подходит для съёмки на природе – бенгальскими огнями, цветным дымом, сухими красками. Добавьте динамики жестам, чтобы получить яркую и эффектную картинку.

Не забывайте и об эффекте оптической иллюзии, выбирая в качестве фона монументальные сооружения.

Если вы позируете на фоне панорамного городского пейзажа, выбирайте статичную позу и не смотрите в объектив. Большинство блогеров выбирают положение вполоборота или спиной к фотографу, предпочитая быть в кадре не главным персонажем, а пассивным наблюдателем.

Универсальная идея – позировать фотографу на ходу. Тогда фигура кажется стройнее, а развевающиеся складки одежды придают образу эффектность.

Нашли атмосферное уличное кафе? Сделайте несколько снимков за столиком или на фоне фасада с чашечкой кофе в руках. В объектив при этом смотреть необязательно.

Фото Юлии Лузгарёвой

Улицы – идеальная «декорация» для фотосессий в танцевальном или спортивном стиле. Позировки и прыжки на фоне урбанистических пейзажей в кадре смотрятся намного ярче, чем в студии.

 

Фото Екатерины Березинской

Идеи для фотосессий на природе

Как упоминалось выше, сейчас не принято позировать лицом в объектив: ракурс со спины считается нормой. Популярные позы для фотосессии в полный рост – стоя либо в динамике (ходьба, бег). Стремитесь при этом вытягиваться вверх, поднимая руки, чтобы выглядеть стройнее.

Фото Инны Постиной

Пышное платье или длинная вуаль создадут такую потрясающую динамику, что даже не понадобится придумывать красивые позы для фотосессии на природе. Выберите такую позицию, чтобы ткань повторяла линии вашего тела и играла складками на ветру.

Фото Виктории Бендик 

Фото Элины Кирвенцевой 

Если фотосессия проводится на цветущем поле, можно присесть на траву, взяв в руки корзинку или букет. Другая выигрышная идея – позировать на скирде сена, облокотившись или даже забравшись на неё.

Такие идеи подходят и для осенних фотосессий. Не забывайте про ещё один выигрышный вариант – обыгрывание темы листопада. В таких фотосессиях одинаково хороши и статичные, и динамичные позы. Можно подбрасывать листья в воздух, кружиться в танце – любое решение будет удачным.

Трюк с листьями можно адаптировать и для зимней фотосессии. Возьмите в ладони горсть снега и сдувайте её в направлении объектива. Снимок получится нестандартным и экспрессивным.

Красивые позы для фотосессии на море

Если вы ещё недостаточно раскованно ощущаете себя в кадре, попробуйте задействовать декорации или реквизит. Позируйте на качелях или сапборде, возьмите в руки красивую безделушку – и напряжение перед съёмками спадёт.

На море фотографируются не только в купальниках. Воздушное светлое платье придаст образу модели нежность и женственность.

Динамика движений – одна из самых выигрышных фишек пляжной фотосессии. Иногда достаточно просто встряхнуть волосами, чтобы оживить картинку в кадре.

Попробуйте позировать лёжа, чтобы фотограф снимал вас сверху. В таком ракурсе получаются также превосходные портретные кадры.

Позиция спиной или вполоборота к объективу смотрится органично: в кадре модель любуется морем, а фотограф будто подглядывает за этим процессом.

Фото Елены Волоховой 

Идеи поз для женской фотосессии

Девушкам всегда сложно выбрать ракурс, который раскрывает их в кадре самым выгодным образом. Barb предлагает подборку удачных идей для позирования фотографу, которые пригодятся для любой локации.

Фото в полный рост

Для статичных поз слегка скрещивайте ноги и держите руки в открытой позиции. Такое положение тела не просто сделает фигуру стройнее, но и раскроет всю красоту наряда для съёмок.

Фотографируйтесь в процессе ходьбы – это устранит напряжённость при позировании и позволит выглядеть непринуждённо.

Фото в позиции сидя

Неважно, где проводятся съёмки – в помещении или на улице. В первую очередь помните о правилах: создавать асимметрию, не смыкать ноги, выставляя одну впереди другой. И, разумеется, держать спину прямой, иначе можно испортить кадр!

Фото в позиции лёжа

Если вы можете похвастаться пышной и ухоженной шевелюрой, сделайте волосы главным акцентом образа. Распустите их, украсив пряди цветами, листьями, мелкими декоративными элементами. В таком ракурсе особенно оригинальными получаются портретные снимки.

Другой удачный вариант – поднять руки над головой, вытянув их: такой приём визуально стройнит фигуру. Изюминку фотографии придаст игра со светом и тенью.

Если съёмка проводится лёжа в кровати, поднимите руки над головой. Ноги тоже стоит поднять, слегка согнув в коленях. Такая поза выгодно подчеркнёт изгибы тела, визуально подтянет пресс.

Портретная съёмка: свежие идеи

Подключаем креативность! Красивый портрет сегодня создаётся не только с близкого ракурса во время студийной съёмки. Например, можно сфотографировать лицо модели, выглядывающей из-за ветвей. Это отличная идея для съёмок на природе или улице.

Стильный вариант для студийной съёмки – игра с тенями. Напротив источника света можно держать пальмовый лист или отрез кружевной ткани. А манипуляции со старым CD-диском создадут эффект радуги на лице.

Куда девать руки? Вы можете слегка касаться ими лица, поправлять волосы. Ни в коем случае не подпирайте подбородок рукой: такой жест подходит далеко не всем и часто выставляет женское лицо в невыгодном свете.

Идеи для динамичных поз

Самый простой вариант – съёмка при ходьбе широким шагом. Можно слегка подпрыгнуть, чтобы юбка или полы пальто «летали».

Если у вас длинные и стройные ноги, попробуйте позировку, имитирующую упражнение на растяжку.

Популярный вариант – кружиться вокруг своей оси: развевающиеся платье и волосы придают женскому образу больше экспрессии. Можно обыграть эту позу для фотосессии пары, имитируя танец влюблённых.

Позы для эротической фотосессии

А это примеры того, как снимки обнажённого тела превратить в настоящее искусство. Заметьте, что практически на всех фото модели не демонстрируют свою наготу целиком, хотя видно, что на них нет никакой одежды.

В своё время йоги предложили оригинальную идею для фотосессий. Серия снимков с тренировок в обнажённом виде покорила интернет, и некоторые решили повторить такой творческий эксперимент.

Для ню-фотосессии можно использовать любую асану йоги, которая выгодно подчёркивает стройные контуры тела.

Для фотосессии в ванной один из самых выигрышных ракурсов – вполоборота, слегка изогнув бедро. Погружёнными в воду остаются интимные участки тела.

Обнажённость необязательно демонстрировать в полный рост. Достаточно лишь выбрать нужный ракурс, который подтвердит, что на модели действительно нет одежды. Позиция вполоборота плюс удачное освещение выгодно подчеркнёт красоту тела.

Имитация позы эмбриона достаточно популярна в ню-фотографии. Оригинальное решение с подсветкой придаёт снимку завершённость.

А вот вариант, как красиво открыть объективу свою наготу. Целлофановая драпировка слегка маскирует интимные зоны, что придаёт фотографии особую изюминку.

Фото Максима Апанасенко 

Позы для «беременной» фотосессии

Традиционно будущая мама предстаёт в объективе нежной и романтичной. Позиция вполоборота на фоне источника света – распространённое решение для такой фотосессии.

Для фотосессии в помещении для модели есть и другой вариант – сидеть на полу в окружении студийного реквизита.

Есть и нестандартные варианты – попробовать кокетливую позу «нога на ногу» или оживить статичное положение тела развевающимся шлейфом из ткани.

Фото Татьяны Кожухарь

Мужские позы для фотосессии

Для одиночной мужской фотосессии существует несколько выигрышных вариантов, которые позволят мужчине органично вписаться в выбранный образ.

Позирование на ходу – удачное решение для фото. Такие снимки украсят деловое портфолио и пригодятся для постов в соцсетях.

Во время уличной фотосессии стоит сделать несколько снимков на лестнице. При этом сидеть нужно так, чтобы не держать ноги вместе, оставив согнутой только опорную.

Это же правило действует для студийного фотосета. Но если модель сидит на стуле, можно максимально развалиться на нём, чтобы выглядеть непринуждённо и свободно.

При позировании необязательно смотреть в объектив и даже держать осанку. Однако такое положение тела больше подходит для сидения на низкой скамье или парапете.

Иногда для удачного снимка даже не нужно позировать. Достаточно воссоздать будничную сцену – ту же поездку в метро.

Фото Леры Урбан

Идеи для детской фотосессии

Мы не будем делать акценты на позировании: маленькие модели не отличаются усидчивостью. Профессиональные фотографы утверждают, что лучшие кадры с детьми – не постановочные, а спонтанные. Ваша задача во время съёмок – обеспечить ребёнку комфорт и практически полную свободу действий. Тем временем фотограф будет фиксировать в кадре самые яркие моменты.

Для малышей возраста от года до трёх сосредоточиться поможет реквизит – игрушки, воздушные шарики и даже сладости. Пусть ребёнок в кадре пускает мыльные пузыри и подбрасывает листья – так фотографии получатся красочными.

Фото Дмитрия Воробья

Для малышей младше 1 года проводят студийные фотосессии в стиле «ньюборн». Можно также поместить ребёнка на мягкое напольное покрытие с декорациями. Немного креатива в оформлении фотозоны – и вы получите уникальные снимки.

Чем ближе ребёнок к поступлению в школу, тем более терпеливо он переносит фотосессии. Тогда маленькая модель сможет позировать в объектив. Избавиться от скованных жестов поможет съёмочный реквизит – букеты, предметы декора, корзинки с фруктами.

Фото Бориса Сильченко