Массаж живота - забота о фигуре и здоровье

Содержание

1. Почему стоит выбрать эту процедуру
2. Виды массажа
3. Стоимость сеанса массажа
4. Противопоказания к процедуре

Многие пытаются избавиться от выпирающего живота с помощью физических упражнений, диет и обёртываний. Однако не стоит забывать о том, что существует альтернативный вариант – массаж.

Почему стоит выбрать эту процедуру

Поскольку в области живота располагаются важные внутренние органы, массаж помогает стимулировать их работу. Процедура улучшает метаболизм, что способствует ускоренному похудению.

Благодаря массажу можно избавиться от лишних сантиметров на талии и подтянуть кожу. Также процедура помогает предотвратить появление растяжек.

Благодаря массажу ускорятся процессы пищеварения, нормализуется жировой обмен, а также выводятся шлаки из организма. Процедура помогает избавиться от «брюшка», сформировав подтянутый пресс.

Эффективный результат достигается после завершения курса, который в среднем состоит из 10 сеансов.

Виды массажа

Процедура выполняется вручную, с помощью вакуумных банок или специальной косметологической аппаратуры.

Виды массажа, которые проводятся в салонах и дома:

1. Щипковый массаж. На область живота наносится специальное массажное масло с жиросжигающим эффектом. Пальцами захватываются складки на животе, а затем отпускаются. Такие движения выполняются по часовой стрелке. В конце процедуры живот хорошо растирается полотенцем.
2. Водный массаж. При помощи струи воды круговыми движениями массируется весь живот. Все движения так же выполняются по часовой стрелке.
3. Классический массаж живота. Для процедуры используется массажный крем или масло с моделирующим эффектом. Для массажа применяются техники поглаживания, растирания и разминания пальцами рук.
4. Медовый массаж живота. Эта процедура славится отличным моделирующим эффектом. Для массажа используется смесь мёда и эфирных масел. Во время процедуры она приобретает сероватый цвет: это свидетельствует о том, что кожа начала очищаться от шлаков.
5. Висцеральный массаж. Это лечебная техника, которая практиковалась в странах Древнего Востока и у славян. При таком массаже используются надавливающие и вибрирующие движения. Мастер работает не только с подкожной жировой тканью, но и с внутренними органами, стимулируя их работу.
6. Баночный массаж живота. Для процедуры используются вакуумные силиконовые баночки. Они прикрепляются таким образом, чтобы захватываемая зона не превышала 1,5 сантиметров кожи. Опытный массажист перемещает банки волнообразными или кругообразными движениями. Чтобы не травмировать кожу, используется специальное масло. Продолжительность данного вида массажа не должна превышать 7 минут.

Стоимость сеанса массажа

Цена зависит от метода проведения процедуры. Например, сеанс висцерального массажа стоит от 800 рублей, вакуумно-роликового – от 600 руб.

Противопоказания к процедуре

Перечислим временные и абсолютные ограничения к массажу живота:

• онкологические заболевания;
• беременность и период «критических дней»;
• острые заболевания органов брюшной полости;
• заболевания крови.

Массаж живота – идеальный способ похудения. Кожа в рекордные сроки восстановит упругость, гладкость и тонус. Эта процедура поможет убрать лишние сантиметры и килограммы, а также достичь эффекта плоского пресса.