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Ich bin praktizierender Psychologe und Psychotherapeut für Erwachsene, spezialisiert auf Verhaltenstherapie. Die kognitive Verhaltenstherapie ist einer der wirksamsten Ansätze zur Behandlung praktisch aller psychischen Erkrankungen. Sie geht davon aus, dass unser Verhalten, unser Denken und unsere Gefühle eng miteinander verbunden sind und dass alle diese Faktoren einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden haben.
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