Olga Zare (Gdańsk) Psycholog

Psychoanaliza i psychoterapia psychoanalityczna dla dorosłych — indywidualnie, dla par, w grupach oraz w formie superwizji.

Podstawą mojej pracy jest klasyczny format psychoanalityczny z wykorzystaniem kozetki, co pozwala skupić się na procesie wewnętrznym, pogłębić badanie doświadczeń oraz dostrzec nieświadome mechanizmy wpływające na uczucia, myśli i relacje.

Opieram się na podejściu bionowskim, postbionowskim oraz francuskiej psychoanalizie (André Green, podejście psychosomatyczne). Te nurty umożliwiają pracę ze stanami, w których trudno znaleźć słowa dla przeżyć, z poczuciem wewnętrznej pustki, trudnościami w bliskości oraz z objawami psychosomatycznymi.

W praktyce poświęcam również uwagę tematowi emigracji — przeprowadzka często wiąże się z utratą znanego otoczenia i tożsamości, doświadczeniem izolacji kulturowej oraz zmianami w relacjach rodzinnych i partnerskich.

📌 Obszary pracy:

• przewlekły lęk, napięcie emocjonalne;
• poczucie pustki, utrata sensu;
• trudności w bliskich relacjach, konflikty w parze;
• doświadczenie straty, emigracja, adaptacja kulturowa;
• dolegliwości psychosomatyczne bez medycznego wyjaśnienia;
• powtarzające się destrukcyjne scenariusze życiowe;
• trudności w rozumieniu i wyrażaniu emocji.

📌 Formy pracy:

• indywidualna psychoanaliza na kozetce (tylko dorośli);
• psychoterapia psychoanalityczna;
• terapia par;
• grupy terapeutyczne;
• superwizja dla specjalistów.

Pracuję zgodnie z zasadami etycznymi IPA oraz PTPa, zachowuję poufność i profesjonalne granice.