Katarzyna Jaworska (Wrocław) Trener fitness, dietetyk

08.01.2024 Alicja

Przyjechałam tutaj, żeby schudnąć dodatkowe 7 kg. Sam tego próbowałem, przeglądałem mnóstwo informacji w Internecie - wynik nie był zachęcający. Myślę, że powinnam zasięgnąć porady dietetyka. Myślę, że jednorazowa płatność jest tańsza niż jakiekolwiek produkty odchudzające. Przyszłam umówiona, usługa nie jest zbyt popularna wśród zwykłych ludzi, więc zawsze jest czas) Opowiedziała mi o wszystkich swoich problemach, omówiła odżywianie i trening. Nadal jestem tym biurowym leniwcem, ale po konsultacji zdecydowałam się zapisać na szkolenie do Katarzyny. Dzięki konsultacji skorygowałam swoją dietę i pory posiłków. Okazało się, że rygorystyczna dieta, jaką sobie wyobrażałam, nie istnieje. Normalna dieta z dużą ilością świeżej żywności: ryby, warzywa, suszone owoce. Ale jedną cechą, która mnie uderzyła, są indywidualne cechy ciała, na podstawie których opracowywana jest dieta. Moje zdanie na temat dietetyków zmieniło się dzięki Katarzynie)