Ирина Туманова (Варшава) Психолог, семейный психолог, гештальт-терапевт

Приветствую вас! Меня зовут Ирина Туманова. Магистр психологии. Семейный психолог. Гештальт терапевт. ЭФТ терапевт пар. МАК-специалист. Член Национальной психологической ассоциации Украины. Член международной ассоциации ICEFT. Частная практика с 2020 г. Помогу прийти к осознанности и принятию себя.

Специализируюсь на психологическом консультировании, индивидуальной краткосрочной и долгосрочной терапии для взрослых, молодежи, пар/семейств.

В своей работе использую элементы гештальта и EFT (терапия, ориентированная на эмоции), системную семейную терапию, психодраму, метафорические карты (МАК).

Работаю со следующими запросами клиентов:

вы боретесь с внутренними страхами, часто чувствуете тревогу или панические атаки,

вам трудно справиться с эмоциями (тревога/страх/оскорбление, чувство вины..),

​

Ваша проблема:

вы пережили травму (напр. травма детства, домашнее, психологическое, экономическое, сексуальное и физическое насилие; военная травма, травматический опыт супругов и семейных отношений),

у вас есть симптомы психосоматического расстройства, и вы заметили, как психологическое состояние негативно влияет на ваше здоровье.

​

вы чувствуете неуверенность и испытываете трудности с установлением личных границ, хотите справиться с низкой самооценкой,

хотите наконец научиться любить себя и изменить жизнь к лучшему, или вы в поиске себя и своего назначения,

ты боишься одиночества и новых отношений,

у вас возникают трудности в супружеских или семейных отношениях, нарушается общение между родителями и детьми,

​

Вы имеете опыт абьюзивных отношений и сейчас вам тяжело строить экологические отношения,

вы находитесь в сложной жизненной ситуации (у вас токсичные или созависимые отношения, или вы переживаете период развода или измены),

заметили, что находитесь в деструктивных отношениях, и не видите выхода, не чувствуете себя счастливым,

Как пара вы находитесь в сложной ситуации и не слышите друг друга или застряли кризисной ситуации, испытываете трудности интимного и сексуального характера,

находитесь в отношениях, но чувствуете себя покинутым и подавленным, но хотите наладить ваши отношения, дать им шанс и сохранить семью.