Найди мастера красоты и здоровья
Екатеринбург

Анна Александрова (Екатеринбург) Психолог

Услуги и цены мастера Анна Александрова (8)

Консультация от 1000 руб.
Индивидуальная консультация (7)
Консультация психолога очно 3300 руб. / 1 час
Консультация психолога онлайн 2500 руб. / 1 час
ДПДГ (EMDR) сессия онлайн 3500 руб. / 120 мин
ДПДГ (EMDR) сессия очно 4400 руб. / 120 мин
Консультация психолога по телефону 2000 руб. / 1 час
Консультация психолога по переписке 1000 руб. / 1 час
Индивидуальная консультация 2800 руб. / 60 мин
Онлайн-консультация (5)
Консультация психолога онлайн 2500 руб. / 1 час
ДПДГ (EMDR) сессия онлайн 3500 руб. / 120 мин
Консультация психолога по телефону 2000 руб. / 1 час
Консультация психолога по переписке 1000 руб. / 1 час
Онлайн-консультация 2500 руб. / 60 мин
Подключить тариф

Анна Александрова

Я психолог силовых структур с 2019 года, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель Уральского федерального университета.

Помощь в преодолении страха, самоконтроле и мотивации, разработке четкого и эффективного плана, освобождение от тяжелых, травмирующих воспоминаний.
Все это входит в обязанности психолога по подготовке к экстремальным ситуациям и реабилитации после них. А что помогает специалистам в чрезвычайных ситуациях – поможет и нам. Так, что это за методы?

Я работаю в интегративном подходе с применением техники ДПДГ (EMDR) и методов организационной психологии (I-O psychology).

Интегративный подход – это лучшие, наиболее эффективные техники разных школ психотерапии (КПТ, гештальт, психоанализ и др.). Выбор техники зависит о того, насколько она подходит в конкретной ситуации конкретному человеку, а не от теоретических взглядов.

I-O psychology – это способ сделать вашу работу и планирование максимально эффективными, будь то развитие ребенка, планирование бизнеса или проведение психотерапии. Лучшие методы крупнейших компаний, адаптированные для «домашнего» пользования.

ДПДГ – техника, с которой ваш мозг сам решает психологические проблемы. Наша задача – запустить в нем естественный процесс переработки информации.

Ее преимущества:

- быстрое достижение устойчивого результата;

- эффективность научно доказана;

- позволяет не рассказывать о событиях, обойтись без самораскрытия;

- не требует называть и понимать свои эмоции.

Мои подходы в работе:

- ориентация на быстрое и полное решение конкретной проблемы;

- давать инструменты для работы с собой, освобождать от «лишних» сессий;

- принятие: бережное и уважительное отношение в любой ситуации.


Я работаю с такими проблемами как:

Последствия тяжелых событий, страхи, фобии, ПТСР и т.д.

- снова и снова вспоминаю случившееся;

- реагирую на некоторые ситуации ярче, чем следовало бы;

- понимаю, что глупо, но боюсь, избегаю;

- не могу простить;

Выполнение поставленных задач, мотивация, планирование и т.д.

- не справляюсь, не успеваю, устаю, слишком много дел;

- я не могу заставить себя;

- я снова и снова бросаю задуманное;

- не могу начать, не могу решиться.

Стресс, тревога, напряжение, проблемы со здоровьем.

- постоянно подавленное настроение;

- не могу успокоиться/ расслабиться;

- мне плохо физически, но врачи не видят причины;

- снятся кошмары, не могу уснуть, не высыпаюсь.

Варианты приема (2)

Работаю online
Екатеринбург
   Показать график работы
Пн 09:00 – 20:00
Вт 09:00 – 20:00
Ср 09:00 – 20:00
Чт 09:00 – 20:00
Пт 09:00 – 20:00
Сб 09:00 – 20:00
Вс 09:00 – 20:00
В салоне «Кукушкин Дом»
Екатеринбург, Ленинский р-н., ул. Малышева, 19
   Показать график работы
Пн 09:00 – 20:00
Вт 09:00 – 20:00
Ср 09:00 – 20:00
Чт 09:00 – 20:00
Пт 09:00 – 20:00
Сб 09:00 – 20:00
Вс 09:00 – 20:00
Показать контакты мастера
Анна Александрова Психолог
на Barb уже 32 недели 5 дней
384
Опыт 5л.
Работаю
Связаться

Последний визит: 30.10.2024

Варианты приема (2)

Работаю online

Екатеринбург
Показать график работы
Пн 09:00 – 20:00
Вт 09:00 – 20:00
Ср 09:00 – 20:00
Чт 09:00 – 20:00
Пт 09:00 – 20:00
Сб 09:00 – 20:00
Вс 09:00 – 20:00
+7 (992) 020-...
показать номер

Прием в салоне

Екатеринбург, Ленинский р-н, ул. Малышева, 19
Показать график работы
Пн 09:00 – 20:00
Вт 09:00 – 20:00
Ср 09:00 – 20:00
Чт 09:00 – 20:00
Пт 09:00 – 20:00
Сб 09:00 – 20:00
Вс 09:00 – 20:00
+7 (992) 020-...
показать номер

Вы владелец?


к управлению страницей

Нашли ошибку?