Марина Сергеева (Красногорск) Диетолог

Разработаю сбалансированный рацион для снижения, поддержания, набора массы тела.
Проведу консультацию по питанию
Разберем, к какому соматотипу Ваше тело относится
Разберем Ваше пищевое поведение
Сделаю расчеты с определением суточной нормы калорий по БЖУ в зависимости от Вашей цели
Разработаю индивидуальное меню с оптимальным сочетанием и количеством продуктов, для обеспечения функциональной поддержки организма
Расскажу, как правильно выбрать продукты питания в супермаркете
Расскажу, как правильно выбрать бытовую химию для дома и косметику по уходу за телом
Расскажу, как правильно приготовить блюда с сохранением полезных свойств продуктов
Рекомендации по физической активности
Начни с себя, измени свою жизнь к лучшему!!! Разработаю сбалансированный рацион для снижения, поддержания, набора массы тела.