Классический массаж

Классический массаж — это комплексная мануальная техника, направленная на проработку тканей и мышц тела с помощью рук специалиста.                                                                      

Основные приёмы:

поглаживание (подготовка тканей, расслабление мышц); растирание (улучшение кровоснабжения и лимфооттока); разминание (снятие отёков, стимуляция регенерации); вибрация (стимуляция нервно‑мышечного аппарата).

Суть методики:

воздействие ведётся строго по анатомическим линиям, с учётом тока лимфы; прорабатываются кожа и мышцы (лимфатические узлы не затрагиваются); интенсивность нарастает постепенно:  от поверхностного разогревания к глубокой проработке; используются гипоаллергенные масла или кремы для скольжения.

Цель массажа — нормализовать мышечный тонус, улучшить кровообращение и лимфоток, снять напряжение, ускорить восстановление тканей и повысить общий тонус организма.

Важно: перед сеансом необходимо исключить противопоказания (острые воспаления, онкология, тромбозы, варикоз, инфекционные заболевания и др.) и проконсультироваться с врачом при наличии хронических болезней.