Ilona Rahova (Kraków) Kosmetyczka, masażysta

Przy masażyście powinieneś czuć się komfortowo, wygodnie, przyjemnie, podczas masażu powinieneś się zrelaksować. Z rąk masażysty powinno wyjść ciepło i uspokojenie. Pod rękami mistrza ciało staje się plastyczne. Kiedy czujesz, że „nie ma Cię tutaj”, to także dobry znak. W tym momencie twój układ nerwowy jest całkowicie odłączony i jesteś zrelaksowany. Jeśli po masażu, gdy budzisz się rano, czujesz lekkość i komfort, zapamiętaj ten stan. Nasz organizm posiada pamięć na poziomie komórkowym, a pozytywne emocje pomagają nam szybciej wrócić do zdrowia.