Tatyana Borodko (Kraków) Psycholog, adolescent psychologist

Jestem psycholożką, magistrem psychologii ze specjalnością neuropsychologia. Od 2020 roku pracuję z osobami dorosłymi.

Naprawdę ciekawi mnie człowiek - to, dlaczego czujemy, myślimy i zachowujemy się w określony sposób, jak nasze doświadczenia wpływają na codzienne życie i co pomaga nam wprowadzać zmiany.

W swojej pracy nie staram się dopasowywać człowieka do wyobrażenia o tym, jaki „powinien być”. Wolę wspólnie przyglądać się temu, co się dzieje, odkrywać powtarzające się schematy, rozumieć źródła trudności i szukać rozwiązań, które mają sens dla konkretnej osoby.

Wspieram osoby doświadczające lęku, trudności emocjonalnych, konsekwencji traumatycznych doświadczeń, problemów w relacjach oraz kryzysów życiowych. Szczególnie interesują mnie ADHD u dorosłych, regulacja emocji i wysoka wrażliwość.

W pracy opieram się na wiedzy naukowej i korzystam z metod CBT, EMDR, elementów DBT, a także technik pracy z ciałem i metod twórczych. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe i kontynuuję rozwój naukowy. Ważne jest dla mnie nie tylko wykorzystywanie wiedzy psychologicznej w praktyce, ale również pogłębianie rozumienia procesów leżących u podstaw ludzkich emocji i zachowań.

Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim i rosyjskim, stacjonarnie w Krakowie oraz online.