Татьяна Бородько (Краков) Психолог, подростковый психолог

Я психолог, магистр психологии со специализацией в нейропсихологии. Работаю со взрослыми с 2020 года.

Мне искренне интересно, как устроен человек: почему мы чувствуем, думаем и поступаем определённым образом, как прошлый опыт влияет на нашу жизнь и что помогает нам меняться.

В своей работе я не стремлюсь подогнать человека под представление о том, каким он «должен быть». Мне важнее вместе разобраться в происходящем, увидеть закономерности, понять причины трудностей и найти способы справляться с ними, которые подходят именно ему.

Ко мне можно обратиться с тревогой, эмоциональными трудностями, последствиями травматического опыта, сложностями в отношениях или в период жизненного кризиса. Особый профессиональный интерес для меня представляют СДВГ у взрослых, эмоциональная регуляция и высокая чувствительность.

Я опираюсь на научные знания и использую методы КПТ, EMDR, элементы ДБТ, а также телесные и творческие техники. Постоянно развиваю свои профессиональные компетенции и продолжаю заниматься научной деятельностью. Мне важно не только применять психологические знания на практике, но и глубже понимать процессы, которые лежат в основе человеческих переживаний и поведения.

Работаю со взрослыми на русском и польском языках, очно в Кракове и онлайн.