Marta Porebiak (Warszawa) Psycholog, family therapist

31.01.2024 Ola

Zgłosiłam się do psychologa, ponieważ miałam problemy w relacjach z innymi ludźmi. Często doświadczałem niepokoju i zwątpienia, nie potrafiłem wyrazić swoich uczuć i myśli, często napotykałem konflikty w komunikowaniu się z innymi. Chciałem nauczyć się lepiej rozumieć siebie i innych ludzi, poprawić swoje umiejętności komunikacyjne i nauczyć się skutecznie rozwiązywać konflikty. Po konsultacji psycholog zaproponowała mi udział w psychoterapii grupowej. Wyjaśniła mi, że terapia grupowa pomoże mi nauczyć się lepiej rozumieć siebie i innych ludzi, poprawić umiejętności komunikacyjne i nauczyć się skutecznie rozwiązywać konflikty. Sesje psychoterapii grupowej były bardzo komfortowe i produktywne. Psycholog stosował różne techniki i metody, aby pomóc nam zrozumieć nasze problemy i nauczyć się je wspólnie rozwiązywać. Po kilku sesjach zauważyłem znaczną poprawę w moich relacjach z innymi ludźmi. Stałam się bardziej pewna siebie, nauczyłam się wyrażać swoje uczucia i myśli, nauczyłam się skutecznie rozwiązywać konflikty. Zacząłem czuć się lepiej i szczęśliwszy.

30.01.2024 Halina

Kilka indywidualnych konsultacji z Martą pomogło mi odzyskać równowagę, zrozumieć, jak postępować i zyskać pewność siebie. W trudnej sytuacji, jeśli czujesz, że nie dasz sobie rady, skontaktuj się z kompetentnym psychologiem. To nie jest tylko normalne, jest ważne dla utrzymania własnego zdrowia i równowagi w relacjach ze światem. Marta zna się na rzeczy. Dziękuję.