Групповые тренировки

50 zl

w jednym zabiegu

Fitness Mix

Групповые тренировки Fitness Mix включает: Разминка, Кардио тренировка, силовая тренировка. Выглядит примерно так: 6 станций по 40 секунд на упражнение, 20 секунд отдыхаем и меняем станцию и так идём по кругу, между кругом 1 минута отдыха. 4 станции на кардио тренировку и примерно 3 станции на силовую