Trener fitness w Warszawie

Hi!I help people lose weight without strict restrictions, eliminate chronic pain, restore back and joint health, gain quality muscle mass, and achieve truly optimal physical fitness.I work comprehensively: training + nutrition + lifestyle, based on modern international research.📚 I have an in-depth understanding of biomechanics, sports nutrition, recovery, and biohacking. I help you build healthy habits so your...

Konsultacja - za darmo.

1 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, English

Dyplomowany trener fitness i kulturystyki z 15-letnim doświadczeniem. Pracuję na efekty: treningi indywidualne i w małych grupach, programy odchudzania, budowy siły i masy mięśniowej. Specjalizuję się również w pracy z osobami ze skoliozą. Bezpiecznie, skutecznie i nastawione na rezultat.

13 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, English, Polski, Беларускі

Dyplomowany trener fitness i kulturystyki z 7-letnim doświadczeniem. Pracuje na efekty: treningi indywidualne i w małych grupach, programy odchudzania, budowy siły i masy mięśniowej. Specjalizuje się również w pracy z osobami ze skoliozą. Bezpiecznie, skutecznie i nastawione na rezultat.

Konsultacja - od 50 zl

7 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, English, Polski, Беларускі

.

4 zdjęcie

2 wideo

Języki komunikacji: Русский, English, Українська, Беларускі

.

Konsultacja - od 101 zl

1 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, English, Українська

Nazywam się Elena! Chętnie pomogę Ci zbudować piękne, zdrowe, funkcjonalne ciało. Pracuję w obszarach treningu siłowego i funkcjonalnego, rozciągania, regeneracji po porodzie, pracy z postawą. Doświadczenie zawodowe 8 lat. Treningi online, wyjazd do domu.

Konsultacja - 40 zl

Języki komunikacji: Русский, Polski, Беларускі

Konsultacja - za darmo.

3 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, Українська

Nazywam się Denis, jestem dyplomowanym trenerem fitness z wyższym wykształceniem. Układam indywidualne programy treningowe i żywieniowe dostosowane do Twoich celów, prowadzę treningi oraz konsultacje online/offline i pomagam osiągnąć wymarzoną formę. 💪🏻Cennik moich usług:
Opracowanie indywidualnego programu treningowego: 250 PLN
Opracowanie indywidualnego planu żywieniowego: 250 PLN
Indywidualny program treningowy + żywieniowy: 400 PLN

Konsultacja - 150 zl

Języki komunikacji: Русский, English, Polski, Українська

Trener osobisty. Certyfikowany trener z 6-letnim stażem. Szkolenia Skype/Online prowadzone 24/7. Ułożenie indywidualnego planu treningowego i żywieniowego.

5 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, Polski

Treningi personalne, konsultacje, szkolenia on-line. Dołącz do mnie i weź udział w szkoleniu on-line. Teraz możesz trenować w zaciszu własnego domu, bez względu na to, gdzie i kiedy.

3 zdjęcie

Trener osobisty. Moje zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, płci i na każdym poziomie rozwoju fizycznego. Możesz mieć pewność, że świadczę usługi najwyższej jakości.

5 zdjęcie

Pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie, kondycję i sylwetkę. Oferuję spersonalizowany trening dostosowany do Twoich celów i stanu zdrowia, poprzedzony diagnostyką funkcjonalną i masażem wspomagającym.

1 zdjęcie

Pomogę Ci osiągnąć rezultaty budzące szacunek. Trening personalny, kulturystyka. Konsultacja jest bezpłatna.

5 zdjęcie

Jestem dyplomowanym dietetykiem i trenerem personalnym. Jako trener personalny posiadam międzynarodową akredytację REPS i przeszkolenie medyczne. Od 8 lat pracuję indywidualnie z osobami, które chcą schudnąć, w bezpieczny sposób podjąć aktywność fizyczną oraz z tymi, którzy cierpią na bóle pleców.

3 zdjęcie

Odkryj Rytuał Rozkoszy:
Masaż z Uniwersalnym Podejściem do Twoich Marzeń,
dedykowany wyłącznie dla kobiet!
("Mężczyźni", proszę nie nalegać!!!)
To połączenie tradycyjnego masażu relaksacyjnego i specjalnych masaży
tantrycznych.
Doświadcz:
- Eksplozję witalności i ogólny relaks ciała.
- Przyjemną rozkosz podczas masażu całego ciała, od delikatnych dotknięć po niezapomniane
wspomnienia
- Gwarancję, że podczas sesji...

2 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, Polski, Deutsche

Biegam od 3 lat. Rozpoczął od 0. Obecnie trenuję i jestem gotowy do trenowania. Pół roku wcześniej trenuję do półmaratonu

Konsultacja - od 50 zl

Języki komunikacji: Русский, English, Polski

Konsultacja - za darmo.

Języki komunikacji: Русский, Українська, Беларускі

Indywidualne podejście. Treningi indywidualne i grupowe. Korekta żywienia. Trenujmy razem. Szkolimy mądrze. Utrata wagi, przybranie na wadze, trening wytrzymałościowy, siłowy. Rano spalamy 1000 kalorii bez zakwasów.

5 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, Polski

Od 3 lat pracuję jako trener personalny. Dlatego do każdego klienta podchodzę indywidualnie, biorąc pod uwagę wszystkie jego potrzeby. Mam określoną liczbę zadowolonych klientów.

5 zdjęcie

Jeśli to czytasz, oznacza to, że wyznaczyłeś sobie cel, który pomogę Ci osiągnąć. Jestem fizjoterapeutą i certyfikowanym trenerem, dzięki czemu mogę zapewnić moim klientom holistyczną opiekę w dążeniu do osiągnięcia swoich celów. Fizjoterapia ortopedyczna. Trening osobisty. Plany posiłków.

6 zdjęcie

Trening skuteczną i bezpieczną metodą Functional Patterns z USA - zdrowy i mocny kręgosłup, leczenie bólów kręgosłupa, trening funkcjonalny. Trening online, trening na świeżym powietrzu, siłownia.

5 zdjęcie

Kiedy wiele lat temu zdecydowałem się zostać trenerem personalnym, motywowały mnie dwie rzeczy: moja miłość do sportu i pasja do pogłębiania wiedzy o tym, jak funkcjonuje nasz organizm. Uprawiałem takie dyscypliny sportowe jak piłka nożna, futbol amerykański, jiu-jitsu, podnoszenie ciężarów i kulturystyka. Jednocześnie studiowałam fizjoterapię, co pozwoliło mi podnieść swoje kompetencje w zakresie treningu personalnego.
...

5 zdjęcie

Od 7 lat pomagam ludziom zachować zdrowie i ujędrnienie ciała i ducha. Szkolenia prowadzę w prywatnym, profesjonalnie wyposażonym studiu w nowoczesny sprzęt treningowy.

5 zdjęcie

Jestem certyfikowanym instruktorem kompleksowego kursu Pilates oraz studentką drugiego roku fizjoterapii na Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie. Pilates zacząłem na początku 2021 roku, niedługo po zakończeniu zawodowej kariery sportowej. Doświadczenie i praktyczną wiedzę zdobywałam prowadząc zajęcia indywidualne i grupowe w dwóch innych studiach Pilates w Warszawie.

5 zdjęcie

Witam, mam na imię Wiktor. Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele. Moją specjalnością są treningi dla osób, które oprócz pięknej sylwetki cenią doskonałe zdrowie. Treningi personalne, treningi on-line.

5 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, Polski

Fizjoterapia, masaż, bańki, akupunktura. Trening indywidualny, plan treningowy (sztuki walki). Pomogę Ci poprawić wygląd Twojej sylwetki i poprawić zdrowie Twojego organizmu.

5 zdjęcie

Nazywam się Gabriela Runowiecka i jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną (nr licencji 63196). Zajmuję się leczeniem dysfunkcji narządów miednicy mniejszej oraz prowadzeniem zajęć dla kobiet w ciąży.

6 zdjęcie

Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, wzmacnianiu kręgosłupa, treningu CORE, treningu ogólnorozwojowym oraz treningu siłowym. Zawsze zajmowałem się sportem. Coaching to moja pasja, którą uwielbiam się dzielić, a poczucie oferowania moim klientom poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia jest dla mnie absolutnie bezcenne. Posiadam międzynarodowy dyplom Trenera Personalnego PFS / Instruktora Siłowni PFS - międzynarodową akredytację REPS i ITEC...

3 zdjęcie

Doktor Krzysztof Mizera jest dietetykiem sportowym, fizjologiem sportowym, trenerem, członkiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Profesjonalistów Żywienia, członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej, członkiem redakcji American Journal of Sports Science (Nowy Jork).

3 zdjęcie

Jestem trenerem personalnym, trenerem kulturystyki i instruktorem treningu funkcjonalnego. Trenuję w CityFit Wiatraczna w Warszawie i prowadzę treningi personalne. Ze sportem jestem związany od ponad 19 lat. Zaczął od treningu siłowego, następnie przez 7 lat trenował wioślarstwo na poziomie zawodowym.

6 zdjęcie

Dietetyk kliniczny, uzyskała tytuł licencjata dietetyki w Collegium Medicum w Lublinie oraz tytuł magistra Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła kurs instruktorski fitness w Open Mind, największej szkole instruktorów fitness, wellness i zdrowia w Polsce.

4 zdjęcie

Trening sportowy (boks/kickboxing), kulturystyka. Treningi indywidualne i grupowe. Tworzenie planu treningowego.

4 zdjęcie

Trener personalny z doświadczeniem od 2010 roku. Nauczyciel i trener w dwóch akademiach rozwoju trenerów personalnych. Zakres świadczonych usług: treningi dla osób z bólami kręgosłupa, treningi rehabilitacyjne, sporty walki, treningi dla kobiet po ciąży (w tym cesarskie cięcie), kulturystyka, porady dietetyczne.

7 zdjęcie

Witam, nazywam się Kamil Parol, jestem magistrem wychowania fizycznego i dietetykiem sportowym. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego. Na co dzień pracuję z ludźmi na konsultacjach, szkoleniach oraz zdalnie. Jestem autorem książek, szkoleń, licznych artykułów i programów dla trenerów.

5 zdjęcie

Cześć! Ćwiczenia na siłowni są moją pasją od wielu lat. Cieszę się, że mogę dzielić się z moimi klientami moją wiedzą na temat treningu, suplementacji i odżywiania. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku wychowanie fizyczne.

5 zdjęcie

Trening personalny, fizjoterapia, masaż tkanek głębokich. Fizjoterapia jest konieczna do szybkiego powrotu do zdrowia i powrotu do zdrowia, pomaga w wielu przypadkach, gdy leki i operacje nie przynoszą pożądanego efektu lub nie pomagają całkowicie.

5 zdjęcie

EMS to efektywny trening oparty na elektrycznej stymulacji mięśni. Aby to zrobić, wystarczy 20 minut ćwiczeń dwa razy dziennie. Trening osobisty.

6 zdjęcie

Treningami personalnymi zajmuję się od 2014 roku. Bardzo szybko można zmienić swoją sylwetkę – w wielu przypadkach już po 3 miesiącach można osiągnąć zaskakująco dobre rezultaty. Niestety nie da się zmienić sylwetki w miesiąc chodząc raz w tygodniu na siłownię.

3 zdjęcie

Jestem mistrzem rehabilitacji z wieloletnim stażem. W pracy z pacjentami stawiam na podejście holistyczne, stosując indywidualnie dobrane techniki. Specjalizuję się w fizjoterapii estetycznej. Techniki z tego zakresu często wykorzystywane są jako zabiegi lecznicze w ramach holistycznej i kompleksowej rehabilitacji. Łączę leczenie medycyną chińską z leczeniem medycyną tradycyjną.

5 zdjęcie

Witam, zajmuję się pracą trenerską od ponad 6 lat. Chętnie wprowadzę Cię w świat siłowni, dobiorę odpowiednie ćwiczenia i nauczę jak je poprawnie wykonywać. Jeśli chcesz pozbyć się bólu/popracować nad postawą/wyrzeźbić sylwetkę/schudnąć/przytyć/a może po prostu zadbać o formę i zadbać o swoje zdrowie - napisz lub zadzwoń, przyjdź na bezpłatną konsultację.
...

5 zdjęcie