Trener fitness w Łodzi

Planowanie sesji szkoleniowej jest procesem bardzo złożonym i wymagającym wiedzy, dlatego trenuj bezpiecznie i skutecznie pod okiem trenera. Osiągnięcie rezultatów samodzielnie jest trudne i bardzo łatwo zagubić się w natłoku informacji i porad, które okazują się dla Ciebie nieodpowiednie.

3 zdjęcie

Nazywam się Margaretta Bialas i od dwudziestu lat jestem trenerem personalnym, dietetykiem i instruktorem fitness. Moje wieloletnie doświadczenie pozwala mi opracowywać skuteczne plany żywieniowe i treningowe zarówno dla osób chcących schudnąć, jak i tych, które chcą zbudować wymarzoną sylwetkę.

4 zdjęcie

Nazywam się Jakub Sterna, jestem dietetykiem z 10-letnim doświadczeniem. Uzyskałam tytuł licencjata i magistra dietetyki na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Ponadto jestem trenerem personalnym i instruktorem kulturystyki.

4 zdjęcie

Języki komunikacji: Русский, Polski

Powitanie! Chcesz schudnąć w zdrowy i skuteczny sposób? Bez problemu! Zapraszam: opracujemy indywidualny plan żywieniowy i plan treningowy.

5 zdjęcie

Jestem instruktorem fitness z 16-letnim stażem, trenerem personalnym, byłą gimnastyczką i przez pewien czas nauczycielem pilatesu. Codziennie prowadzę zajęcia grupowe – stacjonarne i online, a także treningi personalne.

5 zdjęcie

Sport i zdrowy tryb życia to moja pasja, dlatego chętnie podzielę się z Tobą moją wiedzą i doświadczeniem. Jako trener personalny nauczyłam się już, że każda osoba ma zupełnie inne cele i możliwości treningowe. Dlatego zanim podejdziesz do sztangi pod moim okiem, najpierw porozmawiamy i ustalimy spersonalizowany plan działania.

6 zdjęcie

Jestem trenerem, dietetykiem sportowym i dobrym człowiekiem, pracuję w zawodzie od 2016 roku. Oprowadzam swoich klientów osobiście, online. Jestem absolwentką Uniwersytetu Łódzkiego na kierunku Pedagogika Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego oraz tytuł magistra dietetyki.

5 zdjęcie

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Zadaniem trenera personalnego jest tworzenie indywidualnych zestawów ćwiczeń, nauczenie prawidłowego wykonywania treningów, motywowanie i monitorowanie wyników. Moje doświadczenie i wiedza pozwalają mi zaufać, ponieważ jestem po to, aby pomóc Ci osiągnąć Twój cel.

5 zdjęcie

Od ponad dziesięciu lat poprawiam jakość życia moich klientów. Od 17 lat jestem instruktorem fitness i od 13 lat trenerem personalnym. Pomagam zapracowanym, codziennym ludziom w każdym wieku, płci i poziomie sprawności fizycznej osiągnąć swoje cele fitness. Przede wszystkim sprawiam, że czują się dobrze we własnej skórze.

5 zdjęcie

Pomogę Ci uzyskać kształt Twoich marzeń. Wsparcie online. Ćwiczyć. Diety. Moje wieloletnie doświadczenie, pasja do sportu i edukacji sprawiają, że jesteś w dobrych rękach!

5 zdjęcie

Jestem trenerem personalnym, certyfikowanym instruktorem kulturystyki, stretchingu, treningu funkcjonalnego, fitballu oraz treningu na boso. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować muskularną sylwetkę, zredukować stres, poprawić swoją kondycję i wydajność, czy zwiększyć swoją elastyczność, chętnie pomogę.

3 zdjęcie

Indywidualne podejście do klienta i jego celów. Czy jesteś gotowy na zmiany? W ramach moich usług możesz skorzystać z treningu personalnego oraz planu dietetycznego, który zapewni Ci zdrową, smaczną i w pełni zbilansowaną dietę.

5 zdjęcie

15 lat doświadczenia w zawodzie trenera personalnego! Magister wychowania fizycznego, wielokrotny zwycięzca akademickich mistrzostw Polski w lekkoatletyce! Ukończył wiele szkoleń w kraju i za granicą, założyciel pierwszego studia treningu personalnego w Łodzi.

5 zdjęcie

Każdego dnia pomagam kobietom zadbać o formę. Organizuję CAMP dla kobiet. 16 lat doświadczenia jako instruktor i trener.

5 zdjęcie

Od wielu lat pomagam ludziom osiągać ich cele. Mam na swoim koncie dziesiątki imponujących przemian. Pomagam osobom chcącym poprawić swoje samopoczucie, a także tym, które chcą schudnąć i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie.

5 zdjęcie

Indywidualny trening fitness. Pierwsze szkolenie jest bezpłatne, zadzwoń i dowiedz się jak mogę Ci pomóc! Naszą współpracę rozpoczniemy od rozmowy kwalifikacyjnej, która będzie składać się z ankiety i rozmowy, która pozwoli mi poznać Twoje cele, dotychczasowe nawyki i wszystko, czego potrzebujemy, aby zacząć.

2 zdjęcie

Pracuję jako trener personalny. Łódź to miasto, w którym na co dzień pomagam Państwu przy treningach na siłowni, zajęciach na siłowniach i innych obiektach sportowych. Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć, poprawić swoją sprawność fizyczną lub zgubić kilka kilogramów, skontaktuj się z nami.

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z ponad 12-letnim doświadczeniem w treningu siłowym. W tym okresie pomogłem kilkudziesięciu osobom zmienić nie tylko swoje ciało i samopoczucie, ale przede wszystkim zyskać pewność siebie oraz zmienić swój fizyczny i psychiczny komfort życia.

3 zdjęcie

Sesje indywidualne, grupowe, on-line. Redukcja stresu, odprężenie, samoregulacja. Umów się na spotkanie i sprawdź TRE®.

5 zdjęcie

Bez kompetentnych wskazówek zajęcia fitness mogą być nieskuteczne, a nawet szkodliwe dla zdrowia. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku początkujących. Oferuję usługi doświadczonego trenera fitness.

3 zdjęcie

Dwukrotny mistrz Polski w kulturystyce jako zawodnik i wielokrotny trener. Pierwszy zawodowy kulturysta w Łodzi. Nauczyciel w szkołach coachingu. 13 lat doświadczenia jako trener.

3 zdjęcie