Trener fitness w Gdańsku

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi (2015, Mińsk). Studentka Instytutu Ashtanga Jogi w Mysore (od 2017, Indie). Co roku jeżdżę na 7-dniowe rekolekcje do buddyjskich ośrodków medytacyjnych w Azji. Praktykuję medytację Anapanasati i Vipassana. Słuchała nauk Dalajlamy w jego rezydencji w Dharamsali. Praktyka opiera się na hatha jodze opartej na sekwencjach dynamicznych, gdzie każda asana jest dostosowana do możliwości organizmu oraz dostępne są zajęcia...

Konsultacja - za darmo.

5 zdjęcie

1 wideo

Nazywam się Elena Tiplyashina i jestem certyfikowaną trenerką jogi. Stworzyłam wyjątkowy maraton rekonwalescencji po porodzie i prowadzę go od ponad 5 lat. Każdego dnia otrzymujesz motywację, wsparcie i nowy zestaw ćwiczeń.

4 zdjęcie

Treningi personalne, treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie. Pomożemy Ci ułożyć dietę. Pomogę Ci schudnąć lub zbudować masę mięśniową.

4 zdjęcie

Moje usługi: fizjoterapia, konsultacje osteopatyczne dla kobiet w ciąży, terapia czaszkowo-krzyżowa, terapia manualna, terapia stawu skroniowo-żuchwowego, terapia powięziowa, terapia wisceralna, terapia twarzoczaszki.

5 zdjęcie

Magister fizjoterapii, Instruktor Wellness, Instruktor ćwiczeń siłowych i korekcyjnych, Instruktor gimnastyki, Trener personalny. Absolwent Akademii Kultury Fizycznej i Sportu w Gdańsku.

5 zdjęcie

Absolwent Collegium Medicum w Bydgoszczy. Fizjoterapeuta, masażysta i trener ruchu. Od początku swojej kariery uprawia sporty indywidualne i zespołowe, zarówno amatorskie, jak i wyczynowe.

3 zdjęcie

Trener personalny, masażysta, dwukrotny olimpijczyk (Pekin 2008, Londyn 2012), mistrz świata, akademicki mistrz świata i Europy, wielokrotny mistrz Polski w rzucie oszczepem, absolwent AWFiS Gdańsk.

3 zdjęcie

Nazywam się Karolina Pawlak, jestem absolwentką Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego i dyplomowanym fizjoterapeutą. Od najmłodszych lat interesowałam się sportem i tańcem. Ludzie uczą się przez całe życie, dlatego stale się uczę i poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnorodnych kursach mistrzowskich i szkoleniach. W 2011 roku otrzymałam dyplom trenera personalnego.

5 zdjęcie

Fizjoterapia w sporcie. Fizjoterapia ortopedyczna. Trening osobisty. Najpierw musisz określić cel wykonywania ćwiczeń fitness i na tej podstawie wybrać metodę treningu.

5 zdjęcie

Posiadam tytuł magistra nauk o ćwiczeniach fizycznych i jestem certyfikowanym trenerem fitness, trenerem personalnym oraz trenerem gimnastyki i akrobatyki. Specjalizuję się w szkoleniach dla kobiet, w tym kobiet w ciąży oraz osób starszych.

3 zdjęcie

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Pracując z klientami zwracam szczególną uwagę na stworzenie planu treningowego, który uwzględnia przede wszystkim stan zdrowia, wiek, indywidualne predyspozycje oraz poziom sprawności fizycznej.

6 zdjęcie

Trener personalny Just Gym i All Time Fitness Gdańsk Południe, uczestniczka zawodów NPC i mistrzyni Europy w kategorii bikini fitness. Małe kroki, duże zmiany - zmieniam nawyki i pomagam innym żyć zdrowiej!

6 zdjęcie

Certyfikowany trener personalny. Naprawiam swoje ciało poprzez treningi. Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele. Trenuję młodych i dorosłych zawodników. Pracuję zarówno z osobami początkującymi jak i zaawansowanymi w sporcie. Układam plany treningowe.

5 zdjęcie

Prowadzę bezpieczne i profesjonalne treningi personalne oraz tworzę proste, skuteczne programy żywieniowe. Trening indywidualny trwa 55 minut. Do zobaczenia wkrótce!

6 zdjęcie

Oferuję usługi trenera i psychodietetyka. Psychologia to moja pasja. Prowadzę konsultacje i szkolenia on-line.

3 zdjęcie

Monika Truszkowska, magister wychowania fizycznego, fizjoterapeuta. Na co dzień pracuje jako fizjoterapeutka w sztabie pierwszej drużyny Ekstraligi Kobiet (piłka nożna) i w swojej codziennej praktyce zajmuje się nie tylko sportowcami. Zajmuje się schorzeniami kręgosłupa, bólami stawów i urazami ortopedycznymi.

6 zdjęcie

Z troską o Ciebie. Twój przewodnik po życiu bez bólu. Wynik z pierwszej lekcji. Zapraszam Cię do idealnej przestrzeni Pilates w Gdańsku. Oferuję: zajęcia indywidualne na dużym sprzęcie (Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Chair). Duet (dwie osoby na dużym sprzęcie).

5 zdjęcie

Zapraszam do skorzystania z naszej wyjątkowej oferty fitness, która obejmuje trening siłowy, trening funkcjonalny oraz trening z kettlebell. Wspólnie opracujemy plan w oparciu o Twoje preferencje i możliwości, abyś mógł osiągnąć swoje cele. Gwarantuję efektywne szkolenie w przyjaznej atmosferze.

3 zdjęcie

Diagnoza organizmu. Redukcja masy tłuszczowej. Rehabilitacja. Rehabilitacja wstępna (trening zdrowotny). Budowanie masy mięśniowej. Ogólne przygotowanie fizyczne. Trening motoryczny sportowców.

5 zdjęcie

Nauczyciel jogi i terapeuta jogi. Przebudzenie dla pleców. Joga po porodzie. Online/offline w Gdańsku.

4 zdjęcie

Ja ćwiczę. Biegnę. Podróżuję. Przychodząc na pierwszą sesję treningową, zrobisz już duży krok w stronę swojego celu. A po kilku miesiącach, sześciu miesiącach, roku, patrząc wstecz na przebytą ścieżkę i wykonaną pracę, będziesz żałować tylko, że nie zrobiłeś tego wcześniej.

7 zdjęcie