Siarhei Kandratski (Варшава) Фитнес тренер

Привет! Я — сертифицированный тренер, работаю в зале Sityfit в Варшаве и онлайн по всему миру. 📌 С чем помогаю:
• Устранении болей в спине, шее и суставах

• Избавлении от «пивного» живота и лишних см на талии
• Подтянуть тело, избавиться от целлюлита и дряблости
• Сделать ягодицы округлее, спину — ровнее, а осанку — крепче
• Наращивании мышц и формировании красивого тела
• Повышении силы, выносливости и общего самочувствия

Работаю комплексно: тренировки + питание + образ жизни.

Никаких универсальных схем — только персонализированный подход под твои цели и возможности.

📚 Углублённо разбираюсь в биомеханике, спортивном питании, восстановлении и биохакинге. Помогаю выстраивать здоровые привычки, чтобы результат держался, а не исчезал через месяц.

🏔 Люблю активную жизнь — хайкинг, бокс, развитие силы и выносливости.

Если ты хочешь не просто похудеть, а чувствовать себя легко, уверенно и свободно в своём теле — напиши, обсудим формат работы.