Консультация психолога очно

Последствия тяжелых событий, страхи, фобии, ПТСР и т.д.

- снова и снова вспоминаю случившееся;

- реагирую на некоторые ситуации ярче, чем следовало бы;

- понимаю, что глупо, но боюсь, избегаю;

- не могу простить;

Выполнение поставленных задач, мотивация, планирование и т.д.

- не справляюсь, не успеваю, устаю, слишком много дел;

- я не могу заставить себя;

- я снова и снова бросаю задуманное;

- не могу начать, не могу решиться.

Стресс, тревога, напряжение, проблемы со здоровьем.

- постоянно подавленное настроение;

- не могу успокоиться/ расслабиться;

- мне плохо физически, но врачи не видят причины;

- снятся кошмары, не могу уснуть, не высыпаюсь.