Практика гвоздестояния на досках Садху

Хочется донести свое видение некоторых эффектов от практик на Досках Садху. Сейчас - гвозди для меня это понимание как пройти в расслабление, отключение ума  и отпускание всех мыслей из головы. Освобождение и вхождение в спокойное ровное состояние. Понимание, основанное на собственном опыте, что этим можно управлять. И с пониманием уже приходит и навык управления. Собственный опыт наиболее быстро и четко меняет уже  устоявшиеся реакции, заложенные нейронные связи, прошлого опыта. Гвозди это "тропинка с ускорением", пройдя самое начало по которой уже двигаться дальше - самому хочется. Понимая что это легко и просто. Как и все в жизни, которая состоит и простых вещей. И уже наш опыт, ум, мысли, высказывания других - создают страхи или блоки для движения в новом направлении. Мне нравится входить и проходить эту практику в легком, расслабленном  состоянии. ⠀ И еще один важный момент - высокое намерение, с которым делается любое "важное" дело. Важное - это не только для меня, это и для окружения. И уж как пойдет, на сколько глубоко, долго и приятно будет в каждый раз по-разному! )) Гвозди - про отпускание, про принятие себя, заботу и любовь к себе. "Сделав переворот в своем сознании, мы можем изменить себя, окружающих и весь мир!" ⠀ Приходите на новые понимания и чувствования себя! Буду рад вас проводить к себе!