Юлия Ж. (Екатеринбург) Диетолог

Нутрициолог - это про здоровье.

- занимаюсь питанием здорового человека, моя задача - подобрать рекомендации по питанию;
- формирую здоровый рацион питания, помогая привить полезные привычки своим клиентам;
- разбираюсь в химическом составе продуктов, их сочетаемости и воздействии на организм;
- рассказываю, что такое сбалансированное питание и как построить питание так, чтобы вы получали максимальную пользу и двигались к своим целям. Цели могут быть разными: похудение, набор веса, нормализация иммунитета и т.д. и т.п.
- объясняю, как работает наш организм, как проходят обменные процессы, как происходит пищеварение и какие микро- и макро- элементы необходимы организму каждый день;
- разъясняю, какие группы продуктов необходимо включать в свой рацион, какие продукты можно ограничить, а какие нужно полностью перестать есть;
- научу, как выбирать продукты правильно, как читать состав продуктов что предпочитать, а что нет;
- со мной можно обсудить биологически активные добавки, в том числе и спортивное питание;
- помогаю людям заботиться о здоровье и воспитывать любовь к себе через простые и эффективные инструменты.