Анастасия Долина (Хабаровск) Психолог

Психолог, семейный психолог. Паническая атака – это приступ паники, страха с ощущением надвигающейся смерти, страха потери сознания, либо потери контроля над собой или страх сойти с ума. Обычно приступ длиться от 5-20 минут, в некоторых случаях может длиться до 2х часов. Человек после приступа паники ощущает сильную слабость в теле, состояние истощения, тремор, вялость, сильное напряжение – у каждого человека может быть разная реакция организма после завершения ПА. Восстановление сил может длиться от 3-4х часов до суток.