Наталья Соломонова (Москва) Психолог

Практикующий психолог.
- Когда у человека возникает проблема, он не может реально оценить ситуацию, потому что находится внутри нее. Человек наполнен эмоциями, переживаниями, ощущениями, для него важно само содержание проблемы. Например, в отношенческих проблемах, мы больше обращаем внимание на обидные слова, на несправедливые действия и поступки в отношении нас, мы расстраиваемся, выстраиваем «защиты», сами совершаем ответные действия или подстраиваемся к ситуации, но при этом не осознаем причины нашего состояния и пути выхода из него.
- Как выйти из замкнутого круга проблемы?
- Как увидеть еще что-то, кроме содержания?
Для этого нужен другой человек-профессионал, который способен видеть ситуацию в целом.
Я являюсь независимым внешним наблюдателем по отношению к вашей проблеме. И вместе мы можем различить, как возникла ваша проблема, за счет чего она поддерживается и как она решается. Вы отходите от переживания содержания проблемы, начинаете смотреть на нее со стороны (наблюдать ее), а значит и осознавать.