Светлана Н.

Светлана Н. (Москва) Диетолог, фитнес тренер

+
Контакты

Подключить тариф

Светлана Н.

Дипломированный персональный тренер(колледж имени Бена Вейдера). Стаж личных тренировок -12 лет!
-провожу персональные тренировки на территории клиента
-составляю и провожу авторские, эффективные программы тренировок (жиросжигание, увеличение мышечных объемов, развитие силы, скорости и выносливости)
-работаю с девушками до родов/после родов(восстановление и укрепление женских мышц), помогаю размеренно и адекватно вернуться в форму, сохранив свое здоровье

-составляю не типичные программы питания для похудения, набора и поддержания веса
-консультирую по изменению принципов и режима питания,по продуктовой корзине,по использованию спортивного питания
-дистанционное сопровождение клиента 24/7
Работаю по направлениям:
•функциональный тренинг: CrossFit, workout
•силовой тренинг/бодибилдинг
•кардиотренинг
•интервальный тренинг

Работаю лично с каждым, там, где удобно Вам:
•у вас дома
•на детской площадке
•на спортивной площадке
•в парке
•метро Люблино,Братиславская,Марьино,Волжская,Кузьминки, Царицыно

Начиная работу со мной,вы можете смело рассчитывать на:
-бесплатную консультацию перед началом работы со мной
-активное и интересное сотрудничество
-исключительно авторскую и адекватную методику при составлении программ тренировок(скучно не будет) и программ питания(будет вкусно)
-обратную связь 24/7
-индивидуальный подход, учитывая половые/возрастные и физиологические особенности
-возможность сохранить себе программу персональных тренировок после завершения работы со мной
-возможность консультироваться со мной в дальнейшем абсолютно бесплатно
-скидки для ваших подруг
-гарантированный результат
-бюджетные цены:
•1 тренировка -1500
•3 тренировки-4500 (+1 в подарок)
•5 тренировок-6000
•10 тренировок-10000
• сплит тренировка для 2 человек по 1000 руб с человека

-тебе нравится то, что ты видишь в зеркале?
-ты довольна собой? Своей личной жизнью?
-ты считаешь себя красивой?сексуальной? Желанной?
-тебе нравится твоё тело?
-ты уверена, что ходишь в фитнес клуб и считаешь калории ради себя, а не ради него?
-ты действительно уверена, что самобичевание+сведение ног+целый час бесполезного кардио сделают тебя обалденной??

Девушки, специально для вас я разработала авторский курс под названием
"Body keys", включающий в себя работу не только над мотивацией, телом, мышлением, восприятием себя, но и самое главное над принятием себя.
Интересно?
Тогда скорее пиши мне и я подарю тебе свой авторский курс
"Body keys", в котором я раскрою тебе все свои секреты, научу не просто «тупо» худеть и качать
"орехи"?я научу тебя принимать себя, работать над собой, и , конечно же,любить себя. Ты ещё здесь?)скорее пиши мне, я с удовольствием сломаю твои стереотипы о пп и спорте-поделюсь своим проверенным и модернизированным взглядом, а также покажу и докажу, что можно быть в форме без тренажерного зала, без строгих, удручающих диет и, что самое главное, без вреда для здоровья