Александра О. (Санкт-Петербург) Психолог

Меня зовут Александра, я - квалифицированный клинический психолог. Люблю в работе применять практические задания и опросники. Провожу консультации дистанционно и оффлайн.

1. Когнитивной-поведенческая терапия.
2. Рационально-эмотивная терапия.
3. Гештальт-терапия.
4. Арт-терапия.

- Тревога, страхи, паника.
- Депрессия, апатия, потеря радости жизни.
- Выходящие из-под контроля эмоции.
- Неуверенность, проблемы с самооценкой.
- Перфекционизм, «синдром самозванца», «синдром отличника».
- Самоопределение, постановка целей.
- Проблема принятия решения, выбор в ситуации неопределённости.
- Одиночество, трудности в общении.
- Стресс, выгорание, нехватка ресурсов.