Обёртывание – комфортная коррекция фигуры и релакс-процедура

Обёртывание – косметическая процедура, которая проводится для коррекции фигуры, лечения целлюлита, а также устранения отёчности тела. Она способствует активизации лимфотока в тканях, и в результате организм очищается от токсинов, шлаков, скопления лишней жидкости. Обёртывания проводятся курсами и часто включаются в протоколы спа-программ.

Содержание

1. Назначение, принцип действия и виды обёртываний
2. Правильная техника выполнения процедуры
3. С чем сочетается обёртывание
4. Противопоказания к процедуре
5. Заключение

Назначение, принцип действия и виды обёртываний

Эта процедура используется в классической косметологии для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. В некоторых случаях обёртывания применяются и в лечебных целях. На кожу тела наносится маска из органических компонентов - глины, морских водорослей, минеральных грязей, мёда, расплавленного шоколада и т.д.

Ожидаемый эффект:

• уменьшение объёмов в проблемных зонах (области талии и живота, ягодиц и бёдер);
•  устранение растяжек;
• разглаживание и восстановление упругости кожи.

Принцип воздействия

Аппликации активизируют кровообращение и лимфоток. Это способствует выведению из тканей застойной жидкости, а вместе с ней – токсинов и шлаков. Детоксикационный эффект приносит пользу не только для фигуры, но и для здоровья: очищение организма способствует укреплению иммунитета. Избыточный вес корректируется посредством выведения лишней жидкости. Также обёртывания активизируют метаболические процессы, что позволяет быстрее избавляться от запасов ненужного жира.

Различают следующие виды обёртываний:

• Горячие. Косметическое средство, используемое для процедуры, нагревается до температуры 38-40 градусов. После его нанесения клиента укутывают специальным термоодеялом, которое не позволяет смеси остыть.
  Процедура горячего обертывания предполагает использование натуральных средств: шоколада, термальных грязей, мёда, горчицы и эфирных масел для тела.
• Холодные. Температура смеси, которая наносится на кожу, составляет 22-25 градусов. Иногда охлаждающее воздействие усиливается за счёт добавления в состав ментолового масла: такие обёртывания называются ледяными. Механизм процедуры рассчитан на то, чтобы заставить организм самостоятельно себя согреть: для повышения температуры тела активно расщепляются жиры. Услуга холодного обёртывания тоже включает натуральные компоненты – используется глина, морские водоросли, уксус.
• Контрастные. В данном случае комбинируются два предыдущих метода.

Какие виды выбирать?

Горячее обёртывание способствует интенсивному потоотделению и ускоряет обмен веществ. Следовательно, такой метод гарантирует быстрое похудение. Однако такая процедура не подойдёт тем, кто страдает варикозом. Зато холодные обёртывания не опасны для венозной системы, и одновременно с моделированием фигуры помогают избавиться от отёчности.

Способы проведения процедуры

С помощью целлофановой плёнки. Такой технике можно обучиться и самостоятельно (например, для проведения процедуры в домашних условиях). Зоны обработки обворачиваются 2-3 слоями плёнки, которая должна плотно прилегать к телу. Такой метод применяется для глиняных, шоколадных, медовых и кофейных обёртываний.

С применением бинтов (бандажная техника). Для такой процедуры всё тело обматывается лентами из хлопчатобумажной ткани, которые заранее вымачивают в лечебной сыворотке. Бинтовое обёртывание выполняется по направлению линий лимфотока – снизу вверх.

Как проходит такая процедура, демонстрирует следующее видео.

Популярные разновидности такой техники – сухое обёртывание со средствами профессиональной косметики Styx и виски-пеленания. Такие процедуры не требуют смывания в душе: остатки косметических средств осторожно вытираются полотенцем. Сухие и виски-пеленания считаются чрезвычайно эффективными обёртываниями: для достижения наилучшего результата понадобится всего 5 процедур.

Обёртывание простынями (технология «Испанский плащ»). Назначение такой процедуры — лечение заболеваний опорно-двигательной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. «Испанский плащ» эффективен для подтяжки кожи и коррекции фигуры. Для проведения процедуры клиента полностью укутывают в простынь, смоченную лечебным раствором, и укрывают тёплым одеялом. Максимальная продолжительность процедуры – 2 часа.

Парафанго. Для такой процедуры используется специальный препарат – смесь косметического парафина с лечебными грязями. Он наносится на кожу в разогретом виде, и после зона аппликации укутывается плёнкой. После высохшая смесь легко удаляется без необходимости смывания в душе. Парафанго применяется как для всего тела, так и для отдельных зон – например, в качестве обёртывания для живота.

Правильная техника выполнения процедуры

Расскажем, как проводится сеанс простого обёртывания с использованием целлофановой плёнки.

Этап первый - подготовка

Обёртывание не проводится на полный желудок: поешьте за 2 часа до процедуры. В день его проведения рекомендуется выпивать больше очищенной жидкости.

Перед нанесением аппликаций необходимо принять горячий душ и растереть кожу антицеллюлитным скрабом и массажной мочалкой. Перед процедурой можно провести также лимфодренажный массаж.

Этап второй – аппликация

Средство наносится на проблемные места, которые сразу же обматываются пищевой плёнкой. Время выдержки аппликации – от 20 минут до 1 часа.

Важно! Средство для обёртываний нельзя наносить на область бикини, подмышек, локтевого сгиба и под коленями.

Если в салоне проводится горячее обёртывание, клиента после нанесения маски укутывают термоодеялом. Согревающее воздействие усиливает моделирующий эффект косметического средства.

После маска смывается, а кожа обрабатывается питательным молочком. В среднем сеанс длится от 45 минут до 1,5 часа.

Этап третий – постпроцедурный уход

• После процедуры не рекомендуется выполнять физические упражнения. Отложите на час приём пищи, старайтесь пить больше жидкости.
• Если вам делали виски-пеленание или сухое обёртывание, в течение ближайших 24 часов после сеанса избегайте сеансов загара, посещения бани и сауны.

Сколько нужно сделать процедур для достижения нужного результата?

Для традиционных обёртываний понадобится пройти от 10 до 15 сеансов. Длительность курса зависит в первую очередь от индивидуальных факторов – например, стадии целлюлита.

Можно ли проводить процедуру каждый день?

Дерматологи категорически не рекомендуют делать обёртывания ежедневно. Такая периодичность усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, провоцирует раздражение кожи и даже аллергическую реакцию.

Оптимальная частота проведения процедур – 2-3 раза в неделю.

Обёртывание в домашних условиях: за и против

Преимущества

• Доступность. Поскольку основой для аппликаций являются натуральные ингредиенты, приготовить смесь не составит труда. Наибольшей популярностью пользуются косметическая глина, мёд и кофейная гуща.
• Результативность. Отзывы на форумах свидетельствуют: обёртывания действительно помогают подкорректировать фигуру и добиться гладкости кожи. Главное условие – проводить процедуру регулярно и сочетать её с применением антицеллюлитных косметических средств. Результат обычно проявляется через 2 недели.
  Наиболее эффективно обёртывание действует при его проведении в вечернее время. В связи с этим существуют некоторые виды аппликаций, которые можно держать на коже в среднем 3 часа. Наилучшее время для проведения «ночных» обёртываний – с 22.00 до 24.00.

Недостатки

• Дискомфорт. Главный минус домашних обёртываний – неудобные условия для проведения процедуры. Нанесение антицеллюлитной маски требует особой аккуратности, а самому выполнять такую манипуляцию очень неудобно. Кроме того, после смывания средства приходится долго чистить домашнюю сантехнику и полы в ванной.
• Побочные эффекты. Увлечение термообёртываниями часто приводит к ожогам. В зону риска попадают такие ингредиенты, как горчица, красный перец, а также «Капсикам» (мазь с разогревающим эффектом, которая используется для лечения заболеваний суставов).

Чтобы процедуры не принесли вреда вашему организму, заблаговременно консультируйтесь с косметологом касаемо выбора ингредиентов для маски.

С чем сочетается обёртывание

В рамках spa-программ можно сделать массаж, скрабирование или обработку лёгким пилингом. Такая комбинация помогает избавиться от целлюлита и растяжек, разглаживает кожу и повышает её тургор.

С обёртываниями отлично сочетается кофейный скраб. Приготовить его можно и самостоятельно. Традиционный состав для такого скраба – кофейная гуща, морская соль и несколько капель ароматического масла.

Обёртывания в бане – катализатор похудения

Проведение этой процедуры в парной значительно усиливает лимфодренажный эффект: организм быстрее очищаются от токсинов. Отмечено, что обёртывания лучше проводить в сауне: сухой пар способствует активному потоотделению.

Аппликации наносятся на тело после второго захода в парную. Перед обёртыванием необходимо принять душ и обработать кожу скрабом. Время выдержки аппликации – 10 минут.

Противопоказания к процедуре

Обёртывания запрещено проводить при заболеваниях венозной системы (в том числе при варикозе и тромбофлебите). Также эта процедура не проводится при беременности и при месячных.

К другим противопоказаниям относят:

• сердечно-сосудистые, дерматологические и онкологические заболевания;
• эндокринные расстройства;
• заболевания мочеполовой системы;
• воспаление лимфатических узлов;
• аллергия на компоненты смеси для аппликаций;
• наличие на коже незаживших царапин или ссадин.

Можно ли делать обёртывания кормящим мамам?

Такие процедуры полезны для коррекции фигуры после родов, но с условием, если в смесь для аппликаций не добавлять аромамасла, мёд или шоколад. В период лактации проводите исключительно холодные обёртывания, а в качестве компонентов выбирайте травяные отвары и морскую соль.

Заключение

Описываемая в статье процедура эффективна лишь в случае, если она проводится курсами и служит дополнением к диете и фитнес-программам. Если проводить глиняные обёртывания для живота раз в две недели, не контролируя при этом рацион питания, от жировых скоплений в области боков вы вряд ли избавитесь.

Процедуру можно назвать финансово доступной. Кроме того, она способствует укреплению здоровья. Обёртывание одновременно ускоряет процессы метаболизма и способствует очищению организма от токсических веществ, а его компоненты питают кожу и придают ей упругость.

Чтобы уход за телом принёс вам пользу, не игнорируйте медицинские противопоказания и не экспериментируйте с концентрацией перца чили, уксуса или горчицы.