Водорослевые обёртывания – похудение плюс детоксикация организма

Талассотерапия демонстрирует успешные результаты в борьбе с лишним весом и рекомендуется как средство против целлюлита. Для этого косметологи используют горячие или холодные обёртывания морскими водорослями.

Такие процедуры стимулируют деятельность лимфодренажной системы: ускоряется выведение лишней жидкости и токсинов. Результат – корректируются пропорции фигуры, повышается тургор кожи, становятся менее выраженными растяжки.

Содержание

1. Какие водоросли используются для процедуры
2. Показания к обёртыванию водорослями и эффект процедуры
3. Водорослевое обёртывание: противопоказания к процедуре
4. Виды водорослевых обёртываний
5. Как процедура проводится в салоне
6. Водорослевое обёртывание в домашних условиях
7. Покупаем готовые маски
8. Проводим процедуру дома
9. Рецепты обёртываний с водорослями
10. Периодичность проведения процедур и продолжительность курса
11. Аргументы за и против
12. Заключение

Какие водоросли используются для процедуры

В салонах красоты и spa-студиях выполняют обёртывания:

• ламинарией – бурыми морскими водорослями в листовом или измельчённом виде;
• спирулиной – сине-зелёными водорослями, которые продаются в виде порошка;
• фукусом – бурыми морскими водорослями, которые реализуются в измельчённом виде.

Каждое из представленных подводных растений – настоящий кладезь микроэлементов, аминокислот и витаминов. Высокая концентрация йода ускоряет метаболизм в тканях, что запускает активное сжигание лишних жиров.

Особо популярны сегодня альгинатные обёртывания. Альгинаты – вытяжка из водорослей, которая известна своим увлажняющим, лечебным и лифтинговым воздействием. Маска на основе таких органических компонентов питает кожу, снимает отёчность и активизирует микроциркуляцию в тканях.

Показания к обёртыванию водорослями и эффект процедуры

Этот вид талассотерапии предназначен для моделирования фигуры, борьбы с целлюлитом, разглаживания растяжек на теле. Обёртывания водорослями используются как для всего тела, так и отдельных проблемных зон.

Показания к процедуре:

• лишний вес;
• отёчность тела;
• целлюлит и дряблость кожи;
• растяжки на теле.

Чем полезно обёртывание водорослями для здоровья? Процедура оказывает благотворное влияние на нервную систему, снимая стресс. Холодное обёртывание также является профилактикой варикоза.

Талассотерапия производит детокс-эффект, помогая организму очиститься от накопившихся токсинов. Водорослевое обёртывание для похудения способствует выведению лишней жидкости, поэтому после процедуры ощущается приятная лёгкость и прилив сил.

После этого спа-ритуала кожа становится упругой и гладкой, а тело – более подтянутым.

Водорослевое обёртывание: противопоказания к процедуре

Талассотерапия запрещена в следующих случаях:

• беременность и период грудного вскармливания;
• дерматологические заболевания;
• гиперфункция щитовидной железы;
• сердечно-сосудистые, онкологические и гинекологические заболевания;
• сахарный диабет;
• тромбофлебит;
• склонность к аллергическим реакциям, в частности на йод.

При выраженном варикозе проводить процедуру не рекомендуется. В крайнем случае, нельзя проводить горячее обёртывание.

Обратите внимание! В этих случаях процедуру нужно отложить, если:

• прошло менее 2 дней после депиляции;
• на коже есть незажившие повреждения (ожоги, ссадины, ранки);
• вы болеете простудой, которая сопровождается повышенной температурой тела.

Виды водорослевых обёртываний

Классификация процедуры основывается не только на используемой косметике. Различают такие виды обёртывания:

• Горячее – самое эффективное при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Водоросли для обёртывания прогреваются до температуры 38-40 градусов.
• Холодное – безопасное для тех, кто предрасположен к варикозу. Температура водорослей не превышает 20 градусов.
• Контрастное – действенный метод избавиться от «апельсиновой корки». Сперва к проблемным зонам прикладывают горячие аппликации, а потом их заменяют охлаждёнными.

Какой вид обёртывания эффективнее? При высоких температурах быстрее сжигается подкожный жир, однако организм получает больше стресса – раздражается кожа, возникает риск аллергических реакций.

Контрастные обёртывания помогают одновременно похудеть и укрепить сосуды. Однако придерживаться правильного протокола процедуры в домашних условиях непросто.

Как процедура проводится в салоне

Обёртыванию предшествует лёгкий массаж, который подготавливает организм к активному лимфодренажу. Рекомендуется предварительно провести скрабирование тела.

Если для процедуры используются водоросли в порошковой форме, их заранее разводят водой до консистенции густой сметаны и наносят на всё тело массажными движениями. После маску фиксируют полиэтиленовой плёнкой.

Для усиления жиросжигающего эффекта мастер дополнительно укрывает клиента термоодеялом. Время выдержки маски – от 20 до 60 минут. Чем выше её температура, тем скорее нужно смыть смесь с кожи.

Водорослевое обёртывание в домашних условиях

Талассотерапия запрещена при беременности, а также острых инфекционных, гинекологических и онкологических заболеваниях.

Решили проводить эту процедуру самостоятельно? На самом деле это не такая трудная задача. Мы поделимся полезными советами, как организовать водорослевое обёртывание дома с максимальной эффективностью.

Покупаем готовые маски

Их преимущество – простота употребления. Достаточно просто наносить маску на проблемные зоны, накрывать плёнкой и смывать через 25-30 минут.

Готовые обёртывания продаются в магазинах любого класса – от профессиональных до популярных сетевых. На бьюти-рынке представлена продукция, доступная покупателю с любым бюджетом.

В масс-маркете готовые обёртывания стоят около 300 рублей и выше. Есть и продукты подешевле – например, «Спирулина» от марки «Яка».

Продукция для профессионального употребления стоит в 2-3 раза больше. Один из самых доступных вариантов – товары французского бренда Alg Spa, который специализируется на альгинатных масках. 

На что нужно обратить внимание: выбирайте продукцию, которая состоит в основном из натуральных ингредиентов. Повышенная концентрация «химии» и парфюмерных отдушек – признак некачественной косметики. Слишком низкая стоимость – тоже нехороший признак, который не присущ хорошему продукту.

Проводим процедуру дома

Для тех, кто боится ошибиться с косметикой, есть беспроигрышный вариант – приготовить обёртывание самостоятельно. Так вы будете уверены в «экологичности» процедуры, которую проводите на дому.

Как самостоятельно сделать обёртывание с ламинарией: рецепт и пошаговая инструкция

1. Замочите водоросли на 20-30 минут в холодной либо тёплой воде. Готовую ламинарию можно использовать не более 2 раз.
2. Примите душ и проведите лёгкий пилинг кожи. В качестве отшелушивающего средства можно использовать солевой скраб.
3. Оберните проблемные места водорослями и зафиксируйте аппликацию плёнкой, а после прилягте и укройтесь одеялом.
4. Время выдержки – от 20 до 30 минут для горячих обёртываний и от 30 до 60 для холодных.
5. Удалите водоросли, протрите тело полотенцем и нанесите на кожу антицеллюлитный крем.

Важно! За час до и после процедуры исключите любое питьё.

Рецепты обёртываний с водорослями

Предлагаем бюджетные варианты для домашних процедур! Необходимые ингредиенты продаются в аптеках и продуктовых магазинах.

Обёртывание с сушёными водорослями и глиной

Вам понадобятся:

• сушёные измельчённые водоросли – 200 г;
• голубая глина – 50 г;
• оливковое масло – 1 ч.л.;
• розовое масло – 10 капель;
• мятное масло – 20 капель.

Разведите порошок из водорослей тёплой водой до консистенции кашицы. Добавьте глину, предварительно разведённую водой, смесь из масел и тщательно перемешайте.

Маска выдерживается на коже около 40 минут.

Обёртывание с фукусом, глиной и хвощом

Вам понадобятся:

• сушёный фукус – 4 ст.л.;
• сушёный хвощ – 4 ст.л.;
• белая или голубая глина – 3 ст.л.

Измельчите фукус с хвощом в блендере и залейте горячей водой, чтобы развести до консистенции кашицы. Настаивайте полчаса, после добавьте глину (по желанию можно добавить по 1-2 капли любимого эфирного масла).

Нанесите смесь на проблемные зоны, обернув их плёнкой, тепло укутайтесь и смойте маску через час.

Обёртывание со спирулиной, мёдом и йогуртом

Вам понадобятся:

• порошок из спирулины – 3 ст.л.;
• мёд – 4 ст.л.;
• натуральный йогурт без добавок – 4 ст.л.

Смешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную кашицу. Нанесите маску на проблемные зоны, оберните их плёнкой и тепло укутайтесь. Через полчаса смесь можно смыть.

В этом видео вы узнаете, как делать водорослевое обёртывание в домашних условиях.

Периодичность проведения процедур и продолжительность курса

Традиционно обёртывания проводят 2 раза в неделю. Периодичность проведения процедур – раз в 2 дня.

Продолжительность курса – 10-15 процедур.

Аргументы за и против

Качественный эффект от обёртываний водорослями давно проверен на практике. Их главное преимущество – моделирующий и оздоровительный эффект. После первой же процедуры заметно, что кожа стала более упругой и подтянутой.

Недостатки процедуры:

• в салонах, предлагающих спа-услуги, обёртывание стоит немалых денег;
• процедуру сложно проводить в домашних условиях;
• после смывания смеси на коже остаётся неприятный запах.

Заключение

Отзывы о талассотерапии свидетельствуют: позитивный эффект проявляется, но лишь после проведения полного курса. В качестве одноразовой процедуры обёртывание немного улучшит состояние кожи – не более.

Ходить в салон или проводить обёртывание на дому? Выбор за вами. Если соблюдать рекомендации врачей-косметологов, водорослевые обёртывания принесут вам качественный результат.