Vladimir Fleischhauer (Hamburg) Fitnesstrainer

Lebenslauf

Fleischhauer Wladimir, geb. 1982, 43 Jahre alt.
Internationaler Meister des Sports im Boxen(Boxmeister)

I. BOXERFAHRUNG
Seit 1995 bis heute aktiv im Boxsport.
√10 Jahre lang (1995-2005) trainierte ich bei den besten Trainern Russlands:

· Meister des Sports der UdSSR – Waschenko A.W.
· Meister des Sports der UdSSR – Romanjuta J.M.
· Verdienter Trainer der RSFSR – Kubassow B.J.
· Verdienter Trainer der UdSSR – Li N.N.
· Verdienter Trainer Russlands – Tschechow Oleg Wladimirowitsch.
· Verdienter Trainer Russlands – Melzer Mark Ionowitsch.

II. TRAINERERFAHRUNG:
‌1998-2009– Trainer-Instrukteur für Kindergruppen (Anfängerausbildung);
‌2010-2012– Cheftrainer der Box-Nationalmannschaften der Region Amur; habe Champions und Preisträger von fernöstlichen, allrussischen und internationalen Turnieren vorbereitet.
‌Seit 2013 bereite ich aktive professionelle Boxer vor und arbeite mit vielen Managern und verschiedenen Promoter-Firmen in Russland,Europa und England zusammen.
Die Zusammenarbeit umfasst die Vorbereitung(auch online) auf Ranglisten- und Titelkämpfe im Profiboxen.
‌2016 bis 2021– Cheftrainer der Nationalmannschaften der Region Sachalin (Russland) für Amateur- und Profiboxen.
‌2021- 2022 – Cheftrainer für Profiboxer einer internationalen Promoter-Firma in Großbritannien, Southampton.
Unter meinen Schülern befindet sich bereits ein Europameister und mehrere nationale Meister im Profiboxen.
Zudem habe ich langjährige Erfahrung als Boxtrainer in Fitnesscentern gesammelt.

III. ERFOLGE IM RING
· Champion des Fernöstlichen Föderationskreises Russlands 1998-2005;
· Champion Allrussischer Turniere der Klasse "A" in: Belgorod (1998), Slatoust (2000), Wladiwostok (1999-2004), Nerjungri, Slatoust (2000), Chabarowsk (1999-2004), Petropawlowsk-Kamtschatski (2003), Lipezk (2003), Saratow (2003);
· Russischer Meister 2001 in Perwouralsk (Uraler Föderationskreis);
· Bronzemedaillengewinner der Russischen Meisterschaften 2002, 2004 (Tscheljabinsk);
· Champion internationaler Turniere in Griechenland, Italien (2000, 2004);
· Mitglied der Russischen Nationalmannschaft 1999-2005.
Seit 2015 bin ich aktiver Profiboxer und bestreite Ranglistenkämpfe,um meine Trainerqualitäten zu verbessern (ca. 15 Kämpfe absolviert).
Insgesamt habe ich über 200 offizielle Kämpfe im Amateurboxen absolviert.

IV. TRAININGSPROGRAMM
‌Spezialisiertes Aufwärmtraining;
‌Vermittlung technisch-taktischer Fertigkeiten(Kampfstellung, Fußarbeit, Manövrieren, Finten, Verteidigung, Schläge) angepasst an den individuellen Stil des Sportlers;
‌Vermittlung verschiedener stilistischer Besonderheiten der russischen,europäischen und amerikanischen Boxschule;
‌Training am Boxsack,mit Pratzen und mit Partner;
‌Spezielle physische Ausbildung;
‌Psychologische Vorbereitung;
‌Entspannung und„Stretching“.

V. HAUPTAUFGABEN
· Verbesserung der allgemeinen und speziellen physischen Kondition;
· Entwicklung von Gewandtheit, Schnelligkeit, Ausdauer, Bewegungsökonomie, Koordination und Reaktionsgeschwindigkeit.
· Erlernen und Perfektionierung der Kampftechnik und ihrer praktischen Anwendung;
· Psychologische Vorbereitung von Amateuren und Profisportlern auf hohe psychische Belastung und Entwicklung von Selbstvertrauen;

VI. FÜR WEN SIND DIE TRAININGS GEDACHT?
· Das Training ist abwechslungsreich und interessant, sowohl einzeln als auch in der Gruppe, für verschiedene Kategorien von Sportlern:
· Jungen und Mädchen jeden Alters (Anfänger, Amateure und Profis);
· Professionelle Boxer, einschließlich Sportlern aus verschiedenen Kampfsportarten