Артур Островский (Москва) Психолог

Психологические консультации веду очно(Москва/Химки), либо в онлайн-режиме (если нет возможности очных встреч).

Особое внимание уделяю работе с эмоциями. Обратившись ко мне, Вы в первую очередь получите эмоциональную поддержку и облегчение. Не более чем за 5 сеансов помогу разобраться с чувствами, мыслями и эмоциями - вновь открыть себя и справиться с текущими трудностями. Обучу, как самостоятельно регулировать самочувствие.

Преимуществом является то, что я не навязываю Вам непонятные новые знания - ведь у вас уже есть богатый жизненный опыт, в том числе и эмоциональный, который и так многому Вас научил. И какими бы эмоции и чувства не казались, осталось только осознать, что на данном этапе Вы умеете делать лучше всего. Ведь что бы это ни было, это помогает Вам в трудные минуты. Вместе мы создадим своего рода библиотеку ваших эмоциональных умений и навыков, разложив Ваш опыт как по книжным полкам, чтобы успешно применять его в трудные моменты. И в любом случае Вы сможете, лишь вспомнив, как это уже делали раньше сразу изменить свои эмоции в текущем моменте. Это как взять любимую книгу и немедленно получить ощущение, которое вы испытывали, читая ее.

Бережность, внимательность, аккуратность - это мои сильные стороны. Даю задания и упражнения, апробированные(проверенные) в ходе многолетней работы с клиентами.

Мои любимые темы:
- сложные переживания
- цикличное проживание жизни
- карьерное консультирование
- смысл и предназначение
- отношения

Работаю на результат!
Гарантирую конфиденциальность.