Роман Валентинович (Москва) Диетолог, фитнес тренер

Всем, привет!
Меня зовут, Роман.
Я персональный тренер.

Всю свою сознательную жизнь занимаюсь спортом и тренирую людей. За годы собственных тренировок и тренерской деятельности, накоплен огромный багаж знаний в сфере фитнеса. От грамотно поставленного тренировочного процесса, который помогает максимально-эффективно и безопасно достигнуть поставленных целей. До составления комфортного и сбалансированного плана питания.

Под моим руководством вы сможете быстро, грамотно и комфортно достичь следующие цели:

Увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Снижение веса
Развитие взрывной силы и выносливости
Общефизическая подготовка для выполнения норм ГТО, поступление в ВУЗ
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
Общефизическая подготовка спортсменов в избранных видах спорта.