Зарина (Москва) Фитнес тренер, диетолог

Услуги и цены мастера Зарина (2)

Тренировка (1)
Персональная тренировка

Коррекция фигуры (1)
Разработка индивидуальной программы питания

Подключить тариф

Фотографии работ (5)

Зарина

Сходите на тренировку (хотя бы на онлайн ко мне) и после нее обратите внимание на свои ощущения в теле, чувства и эмоции. И запишите это на бумаге: я сейчас после тренировки, так довольна собой, такая приятная усталость. . . и т. д. И читайте это каждый раз, когда вам будет лень тренироваться. И всегда после тренировки обращайте внимание на эти ощущения, смакуйте их. Записывайте туда же. И вы полюбите тренировки.