Юлия Владимировна (Ростов-на-Дону) Психолог

Здравствуйте.
Если вы озадачились поиском психолога, значит, вы образованный и серьёзный человек, понимающий, что разрешение некоторых жизненных трудностей требует обращения к специалисту.

Что ж, примите мои поздравления: первый шаг на пути к изменениям в жизни вы уже сделали, ведь осознание проблемы - это половина её решения).

Я медицинский психолог и специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии(КПТ)
-единственном направлении эффективность и безопасность которого научно доказана
Что это значит?

- Под эффективностью понимается, что в результате уходят изначальные симптомы, с которыми обратился к нам клиент.

- Безопасным метод считается в том случае, если нет негативного влияния на здоровье человека, когда нет ухудшения качества жизни, когда нет отрицательных последствий от применения метода.


Ниже вы можете ознакомиться с чем я могу вам помочь.
Тревожно-депрессивные расстройства: депрессия, окр, симптомы ВСД

Панические атаки:

— Приступы панического страха, тяжелой тревоги
— Учащенное сердцебиение, дрожь, потливость
— Ощущение нехватки воздуха, одышка
— Головокружение, «ватные ноги»
— Ощущение предобморочного состояния
— Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
— Страх смерти
— Ощущение кома в горле и прочие неприятные ощущения в теле
— Страх нахождения в ситуациях, где не смогут оказать помощь
— Страх нахождения в общественном транспорте, в толпе
— Страх путешествовать в одиночку

Тревожные расстройства:
- ПТСР
— Постоянная тревога
— Навязчивые страхи, мысли и состояния
— Навязчивые действия, «ритуалы»
— Страх за свое здоровье или здоровье близких
— Двигательное напряжение, невозможность расслабиться, бессонница
— Проявления вегето-сосудистой дистонии
— Подавленное настроение, мрачные мысли
— Быстрая утомляемость
— Отсутствие интереса к тому, что раньше вызывало интерес
— Заниженная самооценка, ощущение «ненужности», чувство вины.

Проблемы личности:

— Неуверенность в себе, нерешительность, комплексы и страхи
— Сложности с общением, застенчивость, робость
— Повторяемость одних и тех же негативных ситуаций
— Ощущение своей беспомощности, неспособности достичь желанного
— Трудности с принятием решений
— Трудности в профессиональной сфере
— Трудности в общении с противоположным полом
— Чрезмерная вспыльчивость, нервозность, обидчивость и пр.

Проблемы отношений мужчины и женщины:

— Конфликтные взаимоотношения супругов
— Семейные кризисы
— Сложности с построением отношений
— Ревность
— Зависимые отношения


Чтобы получить тот результат, который вам нужен, потребуется от 4 до 15-20 сеансов(в зависимости от глубины проблемы).

В процессе терапии вы получите необходимый набор инструментов, кейсов, с помощью которых научитесь самостоятельно справляться с трудностями