Привет! Я помогаю людям похудеть без жёстких ограничений, убрать хронические боли, вернуть здоровье спине и суставам, набрать качественную мышечную массу и выйти на действительно оптимальную физическую форму.Работаю комплексно: тренировки + питание + образ жизни, с опорой на современные зарубежные исследования📚 Углублённо разбираюсь в биомеханике, спортивном питании, восстановлении и биохакинге. Помогаю выстраивать здоровые привычки, чтобы результат держался, а не исчезал через месяц...
Консультация - бесплатно.
|
|
150 zl / 90 мин. |
|
|
150 zl / 90 мин. |
|
|
110 zl / 90 мин. |
Язык общения: Русский
Все привет! Меня зовут Иван, я фитнес - тренер! Опыт работы 7 лет.Тренирую тех у кого сидячий образ жизни 🖥️🔹 Давно хочешь привезти свое тело в хорошую форму.🔹 Не хватает мотивации или поддержки.🔹 Не знаешь как работать в спортзале с тренажёрами?! Запишись ко мне на индивидуальные тренировки, тренирую в залах Zdrofit 🏋️ 🚗 Приезжаю к клиенту в ближайший к нему зал 💵 Стоимость: 12 тренировок - 1200 зл8 тренировок - 900...
| Персональные тренировки | 120 zl / 60 мин. |
| Тренировки в зале | 120 zl / 60 мин. |
| Кардиотренировки | 120 zl / 60 мин. |
Язык общения: Русский, English, Polski, Українська, Беларускі
Девочки, я — сертифицированный персональный тренер в Варшаве с европейской квалификацией EQF Level 3 и 4.Сейчас открываю набор на персональные тренировки в зале CityFit (Варшава).Я — за здоровое, функциональное и живое тело, без давления, без «надо похудеть к пятнице».Мы не будем сравнивать себя с телами из Instagram — мы работаем с тем, что есть: с твоей генетикой, твоим образом жизни и твоим настоящим.На первой встрече тестируем подвижность, силу и индивидуальные особенности...
Консультация - бесплатно.
|
|
160 zl / 60 мин. |
|
|
160 zl / 60 мин. |
|
|
160 zl / 60 мин. |
Язык общения: Русский, Українська
Я занимаюсь бегом уже 3 года. Начинал с 0. Сейчас я тренируюсь и готов тренировать. Я готовлюсь к полумарафону через шесть месяцев.
Консультация - от 50 zl
|
|
от 75 zl / 60 мин. |
|
|
от 60 zl / 60 мин. |
Язык общения: Русский, English, Polski
Открой для себя ритуал наслаждения: «Блаженное путешествие»Расслабляющий Массаж в Варшаве с универсальным подходом к вашим фантазиям. Посвящается исключительно женщинам!Это сочетание традиционного расслабляющего массажа и специальных массажей Тантрических.Эффект:- Взрыв жизненных сил и общее расслабление организма.- Приятное наслаждение от массажа всего тела, нежных прикосновений до незабываемых воспоминаний- Гарантирую, что неловкость и смущение не возникнут во время сеанса. Восстановите свою женственность, чувствительность и пробудите свои...
|
|
120 zl / 60 мин. |
|
|
120 zl / 60 мин. |
|
|
120 zl / 60 мин. |
Язык общения: Русский, Polski, Deutsche
на Barb уже 24 месяца
| В салоне: | |
|
Варшава, Воля р-н. , Aleja Prymasa Tysiąclecia, 89 |
Я предлагаю классический, терапевтический и расслабляющий массаж. Также я провожу персональные тренировки. Я ставлю потребности клиента на первое место. В моей работе важен результат, поэтому к каждой процедуре я подхожу с индивидуальным подходом.
|
|
- / - |
на Barb уже 24 месяца
| В салоне: | |
|
Варшава, Воля р-н. , Jana Kazimierza, 32b |
Клинический врач-диетолог, получила степень бакалавра диетологии в Collegium Medicum в Люблине и степень магистра в Варшавском медицинском университете. Прошла курсы инструкторов по фитнесу в Open Mind, крупнейшей школе инструкторов по фитнесу, велнесу и здоровью в Польше.
на Barb уже 24 месяца
| В салоне: | |
|
Варшава, Воля р-н. , Prosta, 18 |
Здравствуйте, я - персональный тренер, выпускник Академии физической культуры по специальности физическое воспитание. Активно участвовал в соревнованиях по бодибилдингу в течение 4 лет.
|
|
- / - |
|
|
- / - |
|
|
- / - |
Вы ищете тренера, у которого будет индивидуальный подход? Профессионализм, поддержка, мотивация? Меня зовут Сара, я персональный тренер. Моя работа – это моя страсть.
|
|
- / - |
Специалист по силовым нагрузкам, персональный тренинг. Разрабатываю программу упражнений под ваши цели и потребности, адаптирую нагрузку под ваш уровень подготовки. Даю рекомендации по тренировкам, питанию, образу жизни.
|
|
- / - |
|
|
- / - |
Хороший персональный тренер должен мотивировать и поддерживать своих клиентов. Учитывая это, я требовательный человек, который делает все, чтобы обеспечить дружескую атмосферу и контакт, основанный на доверии. Осознание ответственности тренера делает для меня приоритетом безопасность во время персональных тренировок и избежание ошибок во время занятий.
|
|
- / - |
Персональный тренер и ЛФК с более чем 8-летним международным опытом. Каждый день я помогаю людям вернуться к физической активности после травм, достичь поставленных целей.
|
|
- / - |
Тренеры в других городах: